韭菜馅以“料理中的肉”的美称,营养成分仍然很高。
韭菜本身味道很忠诚,特别适合炒鸡蛋、炒豆角。
也许你不知道,它和海鲜也很搭,二者一起炒,更能突出海鲜的鲜味。今天咱们就用韭菜和虾仁做一道菜,简直鲜掉了眉毛!简单炒一炒就搞定了,还很下饭,一起来看看是怎么做的吧!
用料:
韭菜,大虾,生姜,盐,料酒,白胡椒粉,油。
做法:
摘掉大虾的虾头,剥掉外面的虾壳,将虾仁用刀横着对半片成两半。(切小一点会更入味,如果你觉得吃起来不够塞牙缝,也可以不切小哦!)
摘掉虾仁上面的虾线,用清水清洗干净。
将清洗干净的虾仁放入盘中,加一点料酒、少许盐和白胡椒粉,抓拌均匀。
清洗干净韭菜,选择根部一点的部分,切成小段。生姜切丝备用。
锅内倒油,放入姜丝炒匀。
把调好味的虾仁倒入锅内,翻炒至虾仁变成半熟状态。
倒入切好的韭菜一起翻炒,加少许盐翻炒均匀。(注意:这里盐一定不要加太多,因为虾仁已经腌制过了,这里加盐主要给韭菜增添一点底味。)
炒到盐全部融化,即可关火出锅,这道韭菜炒虾仁就做好了,虾仁吃起来又鲜又嫩,韭菜吃起来爽脆可口,很不错的一道家常快炒,喜欢的朋友赶紧试试吧!