百合具有干燥、清热的作用,还能提高免疫力、美容养颜等功效。
非余作
用料
大米100克百合80g黄冰糖适量水适量
做法步骤
1、材料准备
2、大米洗干净一个小时,百合提前用清水洗净准备
3,在锅里烧水,加入大米
4,大火沸腾后捞出泡沫
5,用小火再煮30分钟
6,加入泡沫好的百合,继续煮,直到百合成熟为止。
7,加黄冰糖
8,煮到融化就可以了
9,成品地图
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