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1.五花肉(又称排骨肉、三层肉)位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织较多,其中有肌肉组织和肥肥的间隙,因此被称为“五花肉”。
2、今天有形秀分享一下“糯米蒸五花肉”的方法。喜欢的朋友可以先收藏。有时间自己做吧。
3,下面开始介绍必要的食材。
五花肉、糯米、鸡蛋、生姜、香葱、生草、老草、蚝油、黄豆酱、糖、熟黑芝麻
4、在糯米碗中加入清水洗净后加入清水浸泡2小时。把五花肉切碎放进碗里。在小碗里放入一个鸡蛋,撒在五花肉碗里,然后放入一勺土豆淀粉,用手揉搓,均匀抓住后准备
5、在热锅上浇油,把五花肉烤成金黄色,一边再翻一遍金黄色,两边做成金黄色,然后用筷子放进碗里。香葱切,生姜切片。浸泡五花肉,然后加入生草、老草、蚝油、黄豆酱、盐、糖、葱姜,将葱姜汁放入碗中,均匀腌制1小时,准备好
6,到了腌制时间,选择里面的葱姜准备。另外,要把盛在另一个碗里的糯米倒进去,把腌好的五花肉放在上面,一定要压五花肉,把泡好的汤也倒进去,放在煮好的蒸锅里,用大火蒸50分钟。
7,到了时间,打开盖子,捡起五花肉糯米,用其他盘子填满,撒上煮熟的黑芝麻吃就可以了。
8、猪肉含有丰富的优质蛋白质和必要的脂肪酸,可提供血红蛋白(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,改善缺铁性贫血。
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