大家好,这里是[唯一手食物]。我会关注刘,每天分享美味实用的家常菜
1.寿肉饭是江南一带的传统名小吃,主要是制作猪五花肉、鹌鹑蛋、米饭等原料,肥而不腻,甜而咸,可口,香气四溢。
2、今天刘请分享“卤饭”方法。喜欢的朋友可以先收藏。有时间自己做吧。
3,下面开始介绍必要的食材。
五花肉、香菇、土豆、胡萝卜、生姜、调料酒、生草、老草、蚝油、糖、大米
4、先用清水洗净600克大米准备。五花肉切得厚,胡萝卜切,香菇切,土豆切,放在凉水里不氧化,变黑,生姜不切。
5,将切好的肉块放入锅里,加入生姜和调料酒去除腥味,打开锅,丢掉泡沫,捞出干净。往热锅里倒油,加入五花肉出油,加入姜片、老阙、生菜、蚝油、糖,炒好。
6.加入口土豆丁、胡萝卜丁、香菇炒好后,加入凉水,盖上锅盖,盖上火煮。把淘米水倒入电饭锅里,把炒好的调料和调料倒入米饭里。
7、将电饭锅放入电饭锅,按烹饪按钮煮后再焖5分钟。有时间的话,打开锅盖搅拌一下就可以吃了
8、猪肉含有丰富的优质蛋白质和必要的脂肪酸,可提供血红蛋白(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,改善缺铁性贫血。
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