虾壳富含钙,每100克最多含有2000毫克。猪肝含有丰富的维生素D,促进钙的吸收。丝瓜性冷淡,有通便作用。合用可以发挥通乐行血、补钙强骨的功效。对小儿缺钙形成的四肢柔软有治疗作用,可以预防佝偻病和有利的牙齿发育。
原料:
丝瓜250克,虾皮30克,猪肝50克,葱花,生姜丝各适量,食油一点。
制作:
1.把丝瓜去壳,洗干净,剥一半,切成段,去西瓜。猪肝洗切片;把虾壳浸在水里。
2.加入油锅,加入生姜丝、葱花炒香、猪肝再进入,稍微炒一下,倒入虾壳和适量清水煮后加入丝瓜煮3 ~ 5分钟即可。
功能:
味道新鲜,婴幼儿喜欢吃。
保姆们,“婴儿餐”微信公众号:bao-bao-can,在这里专门教妈妈们制作各种0-7岁儿童的婴儿餐。这里的宝宝饭简单、营养、好吃、漂亮,让宝宝喜欢吃饭。