天气越来越冷,喜欢喝汤的人经常要煮美味的汤来安慰家人,安慰自己。
鱿鱼排骨汤是家庭伤汤,营养丰富。主要材料是排骨和鱿鱼干。
主要的烹饪工艺是炖肉。汤新鲜,香味浓郁。
鱿鱼具有壮阳健身、益血补肾、健胃益气的功效。
鱿鱼浑身是宝,顶级食疗,味道新鲜,营养丰富。
和鱿鱼和排骨一起炖汤营养丰富,好吃。
其实,小时候经常用吃干汤,现在吃新鲜的少了。
新鲜鱿鱼汤,同样的营养,同样的美味。
材料;新鲜鱿鱼200克。排骨250克
调料盐,调料酒,生姜,葱。
惯例;
1.排骨放在冷水里锅里,
2.加热两分钟后冲洗,
鱿鱼剥掉黑色衣服,去除杂质,冲洗,切刀,
4.拿出电炖锅,拿出胆汁,加入排骨
5.加入生姜、葱结、调料酒、8分清水,
6。电动炖锅将水注入到主力水位,加入大胆,并在内部锅的边缘向水槽注入清水。
7.轻轻地转动内锅盖,均匀分布水槽里的水。
盖上电炖锅盖,慢慢地选择蒸3个小时,
8.煮2小时的时候放鱿鱼,再放调料酒。
9.连续炖3个小时
10.放盐调味,撒点葱就行了。
1。像用墨水晒干一样好吃。但是首先要浸泡,和排骨一起放炖肉。
鱿鱼要等一会儿再放排骨。
3.调料用得不多,保持原来的味道。
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