早餐懒人练习，2个鸡蛋，1个山药，5分钟火锅，营养味道，教孩子三朝出席吃
今天怎么吃山药，面粉，不醒的山药鸡蛋饼，烤火锅，营养味道，尤其是上班族，不用早起，几分钟就能做好。我家每隔几天做一次。食材很简单。山药改善脾胃消化，胡萝卜促进消化，颜色是金黄色，正在看
方法非常简单。零基础的新手成功一次，不醒，脸没那么麻烦，面包皮柔软，有筋，老少皆宜，喜欢的朋友可以试试。
山药，胡萝卜
[成分]鸡蛋，葱
[调味品]食用盐，13香
1.准备一个铁棍山药。这种口感更好吃。两个鸡蛋。
2、山药洗净果皮，对粘液过敏的朋友要一次性手套带。否则会痒。先切成薄片，切碎，拿一点颗粒放在碗里准备。
3、胡萝卜洗净，先切成细丝，再切碎放在一边准备。
4、多切一些葱，香味会更大。
5，碗中加入胡萝卜、葱、山药，加入2个鸡蛋，加入1汤匙盐、1汤匙香，搅拌均匀。
6，均匀搅拌后加入适量面粉，少量慢慢加入，稍微稠一点，成型很好。
7，比家里的酸奶稍微稠一点就可以了。
8、锅上一层油，舀面团整理平，整理成圆形，会更漂亮。打开小灯就可以了。可以一次性倒进去，炸一大块面包。
9、2分钟后，年糕已经成型，翻转另一边，底部是金黄色，香味已经出来了，再翻转两次，年糕就会均匀受热，两面变成金黄色，就可以出锅了。
10，放在盘子里吃，真香！营养简单好吃，非常柔软，添加胡萝卜和山药，营养丰富，挑食的孩子也可以一次吃很多。
喜欢辣的话可以加胡椒粉。有孩子就不要放进去。
方法仅供参考，只是收藏传达，谢谢夸奖
原创图文，禁止抄袭，我喜欢美食配方，热爱美食，每天家庭烹饪，如何更新意大利面，每天学习做饭总是会吓一跳。
