上周分享了家庭版韩式烤肉，一直受到好评，大家好像也和我一样喜欢烤肉，吃韩式烤肉的话，可以不吃韩式大酱汤一起吗？这种搭配是我每次吃的必备。两者缺一不可。大酱汤也是吃烤肉的必备遗物。厌倦了。他们像伴侣一样存在。今天分享家庭简易版韩式味噌汤。
非冰糖悉尼8074
用料
香菇2个西葫芦半衰人1个金针菇100克豆腐1个花甲200克香菜3片姜豆瓣酱或大酱20克韩国辣椒酱10克
做法步骤
1、准备食材、西葫芦、香菇、香菇、豆酱
2、花甲在淡盐水中浸泡30分钟，尽可能把沙子吐干净
3，锅加热后放生姜
4，加入辣椒酱和豆腐酱，最低火炒一下。
5，加入热水，煮到调料全部溶于水为止
6，加入薯片豆腐和花甲
7，西葫芦，香菇，金针菇，煮到所有材料都变软为止。
8，吃之前撒上香菜
9，成品
香菇的营养功效
香菇甜、平、冷。回到伪经。
有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气，益胃和中，解毒，抗肿瘤，托痘疹。主治食欲不振、身体虚弱、小便失禁、大便秘结、形体肥胖、肿瘤疮疡等病症。1.提高机体免疫功能
香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。
2.延缓衰老
香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
3.防癌抗癌
香菇中含有的另外一种化合物——香菇嘌呤(也称赤酮嘌呤)可以降低胆固醇的水平。香菇含有的抗氧化剂含量是麦芽的12倍，是鸡肝的4倍。与松茸蘑菇和灰树花(又名贝叶多孔菌，俗称云蕈、栗蘑、莲花菌)相比，它的降低血压和抵御癌症的功效更强。
4.降血压、降血脂、降胆固醇
香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
5.治疗疾病
香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。
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