上班的何爸爸微信晚上不要做饭。那么热。我们在外面吃吧。
但是我已经准备了五种食材的汤菜炖锅，没有油，新鲜，不生火，用自动锅煮就行了。
今年炎热来得早一些，端午节时38度的高温，风都很热。
加热排骨后，将各种颜色的菜洗干净后，放入自动烹饪锅煮即可。
用电饭锅再煮点饭，人就可以离开厨房了。
自动料理锅有两个内胆，一个炒，一个煮做饭。
所以汤选择了煮粥的键盘，把牛排和各种蔬菜的营养慢慢煮进汤里。
不需要加一滴油，多加西红柿，清除腥味，缓解油腻是新鲜味道的主导。
淡淡的西红柿味道很好。
[西红柿牛排汤]
材料：排骨排500克、西红柿2个(400克)、铁棍山药半斤(200克)、胡萝卜1个(130克)、玉米1个(180克)
调料：1个香葱，4个生姜；两勺盐，两勺米醋，
方法：牛排和凉水一起放入锅中，大火沸腾，泡沫漂浮，转动小火煮2 ~ 3分钟即可。请捞上来。
番茄、玉米、胡萝卜、山药全部洗净，切一小块。
自动锅里放牛排和所有蔬菜、葱姜和一次性水。
用粥干煮1个小时，汤煮浓一点，加点盐和米醋，均匀混合即可。
小贴士：不加油，用清水煮，清淡甘甜。
