春天天气很干燥，最近嗓子很不舒服，嘴唇起泡，肝火旺。这时最好吃梨和枣。我国古代名医孙思宇说。"春天是为了提高圣山，培养脾气。"春天要少吃酸，多吃甜食，春天脾胃弱，红枣就是养脾的商品，梨又有清热、镇静肠道的作用，让梨和红枣一起就是降火、滋润的味道。(季节。)
白晓普马耶
用料
雪莉(中等身高)大枣8颗黄冰糖20g净水水600毫升枸杞
做法步骤
，雪莉洗干净后切一小块准备好。
2、红枣洗干净，不喜欢全部可以去核。
3、将红枣和雪梨放入砂锅，加入干净的水，煮中华盖子，加入黄冰糖煮10分钟。
4、放入洗干净的枸杞煮1分钟即可。
5，成品地图。
6，非常好吃。
小贴士
我本人不喜欢吃太甜，所以配方上给的量不甜，红枣有甜味，所以不需要添加多糖。减少喜欢脆口感的适当时间。好吃的食物里总是隐藏着爱。感谢大家。看最后一个。
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