天气冷的话，这道菜最养人，在锅里蒸，香甜可口。简单、简便、好吃。秋天是丰收的季节。新鲜瓜果是大丰收，好吃实惠。就像个大南瓜。每次我总是买蒸南瓜、南瓜粥、南瓜汤、南瓜丸子、南瓜饺子、南瓜吐司、南瓜甜点。这些南瓜食物每天轮流吃，营养也很好吃，口感也很容易消化。
今天想和大家分享的是南瓜蒸百合。很甜很好吃的食物。南瓜和百合都是时令材料，一起在锅里蒸，简单、容易、好吃。锅出来之前可以撒蜂蜜，吃起来很甜。
[蒸南瓜百合]
材料：南瓜150克，新鲜百合80克，蜂蜜半勺
练习：
1.准备食材。
2。百合洗净后分成小朵，新鲜百合洗净，表面干净的颜色是乳白色，但时间放入表面后会变成紫红色，所以判断新鲜百合新鲜不新鲜。只要看看那个表面的颜色就知道了。我在纸箱里买了这百合，吃了以后表面有点变色。
3。南瓜去皮洗净，切成砧板上的小片。
4。把切好的南瓜铺在盘子上。
。把百合铺在南瓜表面。
6。把盘子放在大米UFO电饭锅高压锅的电饭锅里。
7。电压力锅的电饭锅模式是选择营养蒸功能15分钟即可。
8。蒸百合南瓜表面撒半勺蜂蜜就可以了。
美味百合蒸南瓜完成。
蒸的话，我家一直使用米UFO电饭锅压力锅的电饭锅图案的营养蒸功能，这个电饭锅多用锅，配有两个锅，可以用作电饭锅，也可以用作高压锅，还具有清洗功能。
我是一条鱼。如果你有更好的建议，可以留言和大家一起分享。如果有不理解的地方，请在评论区留言。如果你喜欢我的食物，我会每天分发各种食物。
