说到达沃斯，相信很多朋友都喜欢吃。因为没有小骨头，肉质新鲜，营养丰富，价格也是大家都能接受的范围！胶体蛋白质含量高，味道新鲜，营养丰富，有滋润皮肤和美容的作用，能强健肾脏，有助于养神。经常吃可以养身，提高人的抗病能力。中国的食用方法是蒸、蒸、生鱼片的好材料，其鱼头、骨头、皮革、鱼鳍也可以做成汤。这次美食教程，天健美食店准备分享几种常见的达博语做法，喜欢的朋友请尽快围观。喜欢食物的朋友也不要忘记关心我。我每天都会更新不同的美食教程。总相信会有你想学的菜。
NO.1清蒸多宝鱼
准备食材为：1勺达宝、1茶匙盐、1根葱、1勺生姜、1勺调料酒、3勺蒸鱼酱油、2勺朝日、2勺植物油。
具体方法如下：备份葱姜切丝，清洗多宝鱼，在表面划几刀，容易调味，加入一点调料酒，加入少许盐，将多宝鱼浸泡30分钟，在鱼中加入葱、姜、锅水蒸15分钟即可。蒸的鱼，倒入蒸的汤
NO.2绍达波尔
准备材料为：达沃斯700克、花生油20毫升、葱10克、生姜10克、大蒜10克、调料酒15毫升、醋20毫升、酱油30毫升、盐少量、胡萝卜10克、胡椒少量、八角少量
具体方法如下：新鲜的多宝鱼去除内脏，在鱼上切几刀，在热锅里放油，放花椒和大材料，在锅里放鱼，炸到表面发黄，放糖，放调料酒，放醋，放酱油，放葱、姜和大蒜。
NO.3刚果清蒸多宝鱼
准备食材为：400克达沃、2克盐、10克葱、5克生姜、1个青红辣椒、10克大豆酱油、适量香菜、适量调味品、1汤匙生酒、1汤匙油
具体方法如下：首先去除新鲜的多宝鱼，把内脏洗干净，然后涂上一层调料酒，撒上盐均匀涂抹，腌一会儿！接着把生姜打扁，把大蒜打扁，和刚果一起切碎，把辣椒粉切成小颗粒放在一起，放1茶匙盐，放1汤，放1汤匙油，均匀混合，做成蒸锅！把腌制的茶碗放在一个又大又圆的盘子里，在茶碗上铺上一层蒸锅，蒸锅里有热气的话，放在蒸锅里蒸12分钟左右，蒸熟后撒上剁碎的葱即可。
NO.4剁椒蒸达宝鱼
准备食材为：1组达宝、少许沙拉油、2大勺酱油、适量葱姜蒜、1大勺调料酒、半碗剁椒、2大勺蒸鱼酱油。
具体方法如下：去除多宝鱼，洗净内脏，放入盘子中，倒入适量的调料酒和酱油，腌制约10分钟，将生姜和大蒜均匀地撒在鱼上，挖出一勺酱油和一勺剁碎的辣椒酱，铺在鱼上，撒上少许沙拉油，撒上葱，挡水，蒸约15至20分钟。
NO.5干油炸多宝鱼
准备材料是300克达沃、适量花生油、3克盐、5克孜然、5克辣椒粉
具体方法如下。达宝儿去除内脏洗净，在鱼身上划几刀，均匀撒盐腌制5分钟。接着在平底锅里加入花生油，煮到80%。如果不知道怎么看油温，可以用木筷子放进油锅里。木筷子喷出小泡沫油温的话，应该差不多。然后，将达宝儿放入油锅，转动火，在达宝儿表面炸黄，就会出锅，出锅后，在鱼表面撒上辣椒粉和孜然粉即可。
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谢谢你的阅读。下次再见。
