“蒸”是重要的烹饪方法,我国经常有“没有菜就不蒸”的说法。
蒸菜保持了菜肴的原形、原汁、原味,能在很大程度上保存菜的各种营养素,口味鲜香,嫩烂清爽,形美色艳,不仅做法简单,而且在很大程度上节省了做菜的时间。
今天分享的这道腐竹蒸排骨,不用再添加油,排骨的油脂在蒸的过程中渗透出来融进腐竹就已足够,吃起来更为健康,荤素搭配,美味加倍!
腐竹蕴意“富足”,拾月今天给大家分享的这道新年菜品,也寓意着新的一年里富足吉祥,日子蒸蒸日上!
用料:
排骨 250克
干腐竹 15克
糖 5克
生抽 10克
蒜粒 3瓣
老抽 5克
淀粉 5克
盐 适量
胡椒粉 3克
葱末 3克
料酒 5克
做法:
1、排骨在热水洗净后,沥干水分,加入适量淀粉、两勺生抽、一小勺白糖、适量老抽、胡椒粉、盐、蒜末、料酒,用手抓匀,腌制半小时。注意,淀粉的量要能完全包裹住排骨,充分抓匀能让排骨肉质更嫩。
2、等待腌制排骨的时候,可以将腐竹切成合适长短,用热水泡发后洗净、沥干,放合适容器里面,备用。
3、蒸锅内加水,大火烧开后,将腌好的排骨上锅蒸20-30分钟,注意,这里不用盖保鲜膜,让蒸汽渗入食物里面,更容易熟也更嫩滑。
4、判断排骨是否熟透,可以用筷子戳一下那个肉,能戳进去就表示蒸好了,排骨熟了腐竹也就熟了。最后翻拌均匀,撒上葱花,即可盛出啦!
拾月小贴士:
1、胡椒粉可以去腥还能让食物味道更丰富;
2、淀粉一定要充分抓匀,这样做出来的排骨才会软烂 ;
3、辅料腐竹适量就好,根据排骨的量来,不要贪多影响味道;
4、如果做得量比较多,蒸的过程中可以将排骨翻动一下,让它受热更均匀一些,以免有的熟了有的还没熟。
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