十分钟用三种海鲜煮锅汤味道很新鲜!不喝小雪节气,提供营养
10月22日是今年的小雪节气。“小雪”节气天气寒冷,降水形式也从雨变成了雪,这几天东北也下起了今年冬天的第一场雪,寒冷的天气开始了!
天冷是多喝汤和喝粥。北方人有很多喜欢羊汤的人。通常用蝎子和羊尾煮汤很新鲜,很麻烦。
作为海边城市生活的人,推荐给大家这款用3种小海鲜煮的汤,10分钟就能搞定,味道特别鲜!羊汤都要靠边站。到底是哪几种海鲜呢?就是花蛤、海蛎子和海参这3种。天冷了,我们这有吃海参进补的习惯,海参是和燕窝、人参、鱼翅齐名的世界八大珍品之一,不但是高营养的食品,还是一味名贵的中药材,进入冬天吃点海参,可提高人体抵抗力,对身体健康有益。
花蛤在大连被叫做蚬子,也有叫蛤蜊的,属平民海鲜,价格不贵又很鲜,营养价值也是蛮高的,蛋白质含量高,各种微量元素也丰富,我家是隔三岔五就要吃上一回的。
还有一种就是海蛎子了,海蛎子现在正当时,有“海中牛奶”的美誉,肉质爽滑鲜嫩,同样有很高的药用价值,大连人特喜欢吃海蛎子,因此大连人说话,也被称为“海蛎子味”。
用这3种小海鲜煮的汤,想想味道就错不了,更何况还搭配了蟹味菇、西红柿等食材,下面来看看具体做法吧.
【酸辣海鲜汤】
所用食材:海蛎子,海参,花蛤,西红柿,蟹味菇,酸萝卜
所用调料,盐,植物油,生抽,小米椒,葱,香菜,泡辣椒,泡姜,白胡椒粉
制作步骤:
1、这道酸辣海鲜汤的酸味,主要来自于酸萝卜和西红柿,这个酸萝卜和泡姜、泡辣椒,都是自己腌制的,口味酸爽纯正。
2、把西红柿开水烫一下去皮切碎,蟹味菇去根部切碎,酸萝卜、泡姜、泡椒和小米椒都切小丁备用。
3、花蛤放入锅中不加水不加油,盖锅盖焖一会,开口后取出剥出花蛤肉;泡发海参切成片;海蛎子肉清洗干净。
4、炒锅烧热加植物油,下入葱花爆香,下西红柿、酸萝卜、泡姜、泡椒煸炒一会,加入蟹味菇。
5、加入适量清水,再加生抽1汤匙和适量盐搅拌均匀,大火烧开煮一会,让味道释放出来。
6、待蘑菇熟透后,加入海参、海蛎子和花蛤这3种小海鲜,煮一小会关火,撒上白胡椒粉搅拌均匀。
出锅后再加点香菜和葱花,一份酸辣又鲜美的海鲜汤就成了,比羊汤省事更鲜美,大冷天的来上一碗,一会便喝得微微冒汗,全身都暖和了。
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