【今天的食谱】:三汁炖火锅
说到三汁艾灸锅，大家应该都吃过。最有名的是* *黄三汁蒸锅。谁都不会陌生。还有*产品造林等。
近年来，如果大家习惯简单的饮食同时不失去营养，锅完全符合你的要求。
烹饪，肉，海鲜炖锅，节约，节约时间，想吃什么就焖什么。
一开始是和本善炖的，后来路熟了，不照常出牌，接连开始焖全烧锅、全肉锅。好吃到逆天。
自从学了这个蒸锅食谱后，我家再也没有出去吃过蒸锅。
在家经济实惠地吃，看看我们家能活多久。
这不是黄黄家的锅配方，但口感绝对不会输。
[原料]:
黄油(没有的话可以用炒油)、大虾、鸡翅、红薯、土豆、莲藕、胡萝卜、海带等任何东西都可以放进去。大蒜、生姜
酱料：油耗、番茄酱、红烧鱼酱油、糖、淀粉、黄豆酱、单面酱的比例。
5 : 4 : 2 : 2.5 : 0 0.8 : 1 : 1、能看清楚吗？
[步骤]:
1.将所有食材洗净，蔬菜切成小片，放在一起，加入橄榄油、黑胡椒粉和辣椒粉(不加)，均匀混合。
2、大蒜、生姜切成薄片准备。
3、把虾洗干净，选择虾线，将盐、调料酒、生醋、黑胡椒粉浸泡1小时。
4、鸡翅洗干净，用刀划小嘴，将盐、调料酒、生醋、黑胡椒粉浸泡一个小时。
5，以上酱料全部混合均匀。
6、锅里放黄油融化后，加入大蒜、生姜炒香，加入所有蔬菜炒~ ~ ~，出生后倒入适量清水。铺大虾，铺鸡翅，盖上锅盖，焖15分钟，烤火。焖期间不要抹锅，根据情况调整火的大小。
7，大约10分钟后撒上普通蔬菜，再焖3分钟即可。
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