有邻居做海鲜生意,有时候人家叫他带海鲜回来,什么海鲜都有,最近都喜欢海鱼,我也凑热闹买了一斤叫钱班霓,还有什么鱼,野生鱼,鱼不大,一斤买了三只。
每次炖鱼的时候,这次就熬汤吧
我喝了很多黑豆腐汤,今天请给我来一份黑豆腐汤。
一块豆腐,两条鱼,一个香菜,几片姜。
放点油,把鱼烤得两面都黄,豆腐切成小块,香菜切碎,生姜切成丝。
油炸的鱼放砂锅,放生姜在汤里煮,直到变成奶色。加入豆腐,一起煮5分钟左右,加点油,加盐,浇上香菜。关灯就可以了。
冷清的海黑汤都煮好了。
孩子们也可以喝。有营养。