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1.五花肉(又称排骨肉、三层肉)位于猪的腹部，猪腹部脂肪组织较多，其中有肌肉组织和肥肥的间隙，因此被称为“五花肉”。
2、今天刘分享了“五花肉、火烧马、戚菜、干燥”的方法，喜欢的朋友可以先收藏，有时间可以自己试试。
3，下面开始介绍必要的食材。
五花肉，马其菜干，排骨酱，冰糖，香葱，生姜
4、先将马齿菜干燥放入锅内，用火煮，切小葱、姜切片、五花肉方形小块，将烤马齿菜干燥捞出冷水、漂洗、拧干水分，切下2厘米长的小块。
5、在锅里放凉水，放五花肉，再放调料酒和生姜，去除腥味，打开锅，丢掉泡沫，捞出生姜片准备。往热锅里倒油，放冰糖煮糖煮糖，做泡沫打酱油色的时候，放入肉块炒一下，上色
6，然后加入调料酒锅，去除腥味，加入适量的排骨酱炒一会儿，加入一些黄色漆和生提取物，加入切好的马齿菜，炒好，加入填满食材的清水，在火上煮30分钟。
7、汤收获差不多的时候，炒一会儿，放在盘子里撒上切碎的葱。一盘健康美味的五花肉，烤完菜就可以了。
8、猪肉富含优质蛋白质和必要脂肪酸，提供血红蛋白(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，可以改善缺铁性贫血。
我是刘先生。谢谢刘对美味食物的支持。我们每天可以参考一些常赞。喜欢做饭的朋友们不要忘记关心。刘谢谢你的保护。
