高压锅使用老式高压锅,不是电动高压锅,总觉得用电做的食物不好吃。事实上,正确使用这种压力锅就没那么可怕了,食物也很好吃!这个方法最简单,但绝对是最好吃的!
维米克
用料
排骨1000g波2小根姜1个醋2大勺,糖2大勺,盐2大勺,八角1个肉桂1个
做法步骤
,把排骨切成块,再用清水洗几次。
2,冷水里放锅,排骨上加热一次水,然后立即捞出来。排骨浮的话,用热水多漂洗的话。
3,加热侧面,高压锅烧热水
4,捞出荷包排骨
5,葱姜八面皮准备
6,水沸腾后,将排骨、葱、生姜、胳膊各界皮加入热水中。水很快没有通过排骨就好了
7,再加一点老醋就可以了
8
9,这个时候一定要在锅边看着,还有点汁,OK!收的时候摇晃锅,不要用铲子搅,会搅肉的。
小贴士
醋只要一会儿,成品出来后不要尝醋的酸味。汤要尽量清理干净,这样更好吃!
排骨的营养功效
1。钙补充
猪排含有大量磷酸钙、胶原蛋白、骨粘蛋白等,为幼儿和老人提供钙。
2.肾阳血,滋阴润干;
主牙列病伤陈、解渴干、肾虚虚弱、产后血虚、干咳、便秘、滋补、滋阴、湿润、通奸、皮肤湿润、排便、解渴。
3.宝中翼机
中药认为排骨可以补充中益气,无论是酱排骨、排骨汤、红烧还是炒排骨,排骨都有补中益气的作用。
4.养胃
排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,还可以使脾胃功能健康。
5.改善贫血
排骨可以提供血红蛋白(有机铁)和促进铁吸收的胱氨酸,改善缺铁性贫血。
6.强健筋骨
排骨富含铁、锌等微量元素,能强健筋骨。
7.增强体力
排骨肌肉酸丰富,增强体力,使精力旺盛。
8.营养补充
排骨富含蛋白质和脂肪,可以为人类提供优质的蛋白质和必要的脂肪酸,补充人体所需的营养。
9.滋阴壮阳
中药认为排骨可以制作阴壮阳,对女性男性来说都是很好的饮食疗法材料。
我喜欢这个菜谱。收藏并关注!欢迎在下面留言说明你对这道菜的建议。