【炖猪蹄放海带和萝卜一起炖好吃吗】海带花生猪蹄-冬天温暖的身体

实践程序

1.切猪蹄，将花生和海带提前浸泡，海带用盐清洗表面胶，使用。

2.在砂锅里加入足够的水，加入猪蹄，大火沸腾，扔掉泡沫，转动小火，加入生姜和葱。

3、2个小时后放花生，慢慢煮弱火。

4、30分钟后加入海带，小火继续煮30分钟，出锅前用盐、胡椒粉调味即可。

小费

这汤里用了猪蹄、花生和海带，都适合女性吃。