[春天的营养]小榆树钱是宝物。大羚羊很好吃
发布于2018-04-10 10:18:08藏品：0 Brower Generation :142
榆钱大家知道吗？是榆树种子。因为它的形状和古代硬币相似，所以叫榆木。榆钱自古以来就是人们的盘中餐。特别是没有食物的时候，榆钱把很多人从饥饿中解救出来，所以现在人们的生活条件变好了，但有吃榆钱的习惯。
又到了吃榆树钱的季节了，我们一起来了解一下榆树的营养价值和药用价值吧。同时，让我们看看好的大豆、美食达人给我们带来的简单制造配方。
榆树的营养价值是每100克榆树含有碳水化合物8.5克、蛋白质3.8克、脂肪1克、膳食纤维1.3克、矿物质3.5克、钙280毫克、磷100毫克、铁22毫克、维生素B1、B2角0.1毫克、烟酸1.4毫克等。
榆钱集
说到吴斗，远处想到棒子脸的窝是以前贫困时期的主要饭，对于粗糙棒子脸喉咙的记忆肯定很多人都能感受到。(《哈姆雷特》)小时候牡蛎头的组成也不仅仅是棒槌面。可以说，在那个红薯或高粱面上混合白菜叶，蒸出来的牡蛎头很合适。 (以英语发言)(以英语发言)(以英语发言)(以英语发言)。
现在再说，窝是回忆苦味。但是现在，以棒槌面为基础，混合各种杂面制作的“窝”、“窝”的杂粮今天摇晃身体，变成了健康食品。
榆蒸钱
现在是吃野菜的时候了。榆钱是其中之一。榆木可以蒸着吃，可以炒鸡蛋，还可以做榆木饼，吃起来也很好吃。今天看到菜市场卖榆树钱，回家做了小时候吃的榆树饭，还做了榆树饭。蘸醋大蒜汁太好吃了。
榆钱冰饺
生活好了，吃饭不再是过分了，总想弄点小花样。美丽漂亮的冰花使饺子变得有些不同，给人更美的味道。还有牛加了榆钱，就是炼铁材料，在北方只有4月末到5月初。过去想吃榆钱充饥，今天回归自然，重视健康。
榆树鸡蛋饼
榆树是榆树和植物榆树、春天榆树(榆树)、榆树(山毛榉)的鲜果。香味又甜又厚，自古以来就有吃它的习惯。青禹治艺《救荒本草》介入：“榆木、肥榆叶、热水浸润、油盐调节食物、榆钱煮不了吃的食物，非常好。”榆钱有清心降火止咳化痰的功效。
榆树的功效和作用
有榆钱成平、味感、迷信、肺、脾、心经、脾安神、清心降火、止咳化痰、清热利水、杀虫消肿的功效。主治医生患有失眠、食欲不振、属相、小便不利、水肿、小儿发热干燥、烫伤、癣等疾病。
榆木馒头
1，激活脾脏，熟悉肠胃。榆钱中含有烟酸、抗坏血酸和其他酸性物质。含有大量无机盐，有健败和胃，治疗食欲不振。
榆钱鸡蛋汤
今年大家看了做榆钱的食物，也摘了点吃的，其中榆钱鸡蛋汤，味道清淡，不臭，是清新的汤。
iaoimg.com/large/78b10010813ac2fa2dd6?_iz=31825&from=ar;x-expires=1698444395&x-signature=9LVJUzvB8gZEXVyJ%2BRINKvUynHs%3D&index=5" width="580" height="359"/>2、清热安神。榆钱中含有大量水分、烟酸、抗坏血酸及无机盐等，其中钙、磷含量较为丰富，有清热安神之效，可治疗神经衰弱、失眠。
榆钱鸡蛋饼
3、杀虫消肿。榆钱中的烟酸、种子油有清热解毒，杀虫消肿的作用，可杀多种人体寄生虫，同时，榆钱还可通过利小便而消肿。
榆树钱杂粮饼
榆钱虾仁米粥
榆钱儿色泽翠绿，气味清香，每一簇都有很多瓣榆钱紧紧地拥抱在一起，嫩嫩的，甜甜的，带着些微山野气息。
榆树钱茄子肉酱拌面
香炸榆钱丸
在大自然中，能食用的树头菜，有叶有花，色形不一，品种繁多。为适应当今城乡人们解油去腻并调剂饮食口味的需求，将过去常食，当今又觉得新奇而不厌俗的喜食品种，作为舌尖上的品尝。
今天把最后这剩下的榆钱做了一款香炸榆钱丸，作为看电视的小零食，平时不怎么吃油炸食品，偶尔的吃一回品尝榆钱家乡的味道，我想对身体没有多大影响吧。这款榆钱丸的风味特点：色泽柿黄，外粘芝麻，香酥适口，榆钱味浓。
4、止咳化痰。榆钱味辛入肺经，能清肺热，降肺气，榆钱种子油有润肺止咳化痰之功，故可用于治疗咳嗽痰稠之病症。
榆钱鲜肉包
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| 爱跳舞的老太 | + 3 | 我们这里也没有--馋啊 |
| 樱桃番茄果 | + 3 | 可惜从来没吃过，看着应该好吃呢 |
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