近年来，奶酪的人气越来越高，除了披萨、奶酪蛋糕外，在日常生活中还经常可以看到奶酪排骨、奶酪年糕包锅、网红奶酪包、奶酪挞、奶酪奶油茶等。……。
奶酪又称奶酪，像酸奶一样是牛奶的发酵产品，但奶酪的乳酸菌浓度高于酸奶，蛋白质、钙、磷、维生素等营养成分也很丰富。奶酪是力量。秋天吃奶酪有助于补充营养和预防疾病。但是奶酪吃多了消化不好，所以适量~
那在家怎么吃奶酪？聪明的食物发明了奶酪芯片！一起使用很方便。有了它，早餐和小甜食也担心该怎么解决。小果实，这些原料已经制成，带来了没有任何困难的方法，味道一点都不打折。你不快点试试吗？
1
火腿奶酪煎蛋
by tgcyy
周雨(电视剧)
奶酪片| 2片
鸡蛋| 3个
助剂。
食用油|有点
盐| 1克
黑胡椒|有点
火腿肠| 1根
番茄酱|适量
实践。
1.火腿肠纵向切丝，奶酪切一小块。
2.在平底锅里倒一点油，加入火腿肠，炒到软为止。
3.把鸡蛋打到碗里，加入盐和黑胡椒均匀混合。
4.不沾在盘子上烧热。或者可以使用平底非棍锅、电糕等。
5.倒入鸡蛋液，将鸡蛋液均匀地铺在盘子底部，在上面均匀地撒上火腿肠。
6.把奶酪片均匀地放在上面。
7.蛋液凝固后，请卷鸡蛋饼。
8.切下来，根据个人喜好，淋上一点番茄酱就可以了。
2
奶酪火锅
非现费
周雨(电视剧)
方便面| 1包
奶酪片| 2片
火腿肠(粗)| 1/3根
鸡蛋| 1个
油菜| 4颗
腐烂的皮肤| 1/2张
助剂。
葱|适量
油| | 5毫升
清水|适量
盐| 3g
实践。
1.准备食材，洗净油菜，去除根，切火腿肠。食材可以根据家里制作的食材进行调整。
2.砂锅里加入适量清水，卷心菜和火腿片。
3.水开后放方便面饼。
4.再放回烂皮，盖上锅盖。放点艾灸，敲一下鸡蛋，放点盐。
5.面条稍微软一点，就放两片奶酪。
6.请盖上锅盖煮一会儿。
7.煮方便面后撒点葱，撒点植物油或香油就可以了。
3
地心南瓜球
by冉冉升起的信阳
周雨(电视剧)
南瓜| | 130克
糯米粉| | 130克
奶酪片| 3片
玉米淀粉| |20g
助剂。
水|少量
实践。
1.南瓜去皮，切碎，放入微波炉中加热3分钟，趁热用叉子压泥。
2.混合糯米粉、玉米淀粉和南瓜泥，用手揉面。
3.将南瓜糯米团放置10分钟后，搓成长绳，分成调剂(小面团)。把奶酪片切成小块准备。
4.剂面团压平，凹进去，裹在奶酪里，闭上嘴，变圆。
5.加入面包粉后滚动，将面包粉均匀地埋在南瓜孔表面。
6.油加热到6，7成，加入南瓜糯米团，炸成金黄色即可。
4
奶酪火腿萨多斯
by炫彩鸾树z
周雨(电视剧)
方形吐司| 2片
火腿片| 2片
干奶酪| 1片
助剂。
鸡蛋| 2个
沙拉酱|适量
实践。
1.移除所有吐司边缘。
2.在一块烤面包上涂适量的沙拉酱。
3.上面放一片火腿，奶酪片，奶酪片上面再放一片火腿。
4.最后，关闭另一块面包。
5.把鸡蛋碰在碗里打碎，把夹好的面包浸在蛋液里，把面包两面都浸进去。
6.在平底锅里放黄油也可以使用橄榄油。
7.用小火把面包片的正面和背面炸成金黄色就可以了。
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