不吃拌面是什么夏天?
天气一热就懒得做饭,想尽快干掉一日三餐,这时拌面成为了很好的选择。做一顿饭一盘,非常方便~
今天,请给我带来非常拌清汁面、0脂肪醋汁中好吃的蔬菜、清爽的开胃菜,保证我能吃和吃~
食材
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青汁面,黄瓜,豆芽,胡萝卜
大米辣,醋汁,香菇
[惯例]
-步骤1-
黄瓜,削胡萝卜皮,香菇切碎,豆芽洗净,米辣椒切圆
-步骤2-
在碗中加入胡萝卜和黄瓜线,适量倒入松茸新鲜调味料,为沙子授粉
-步骤3-
在 锅中倒入适量清水,水降下青汁面,煮后捞出,捞出凉水
-步骤4-
香菇条、豆芽焯过的黄瓜、胡萝卜丝一起,至少在青汁上撒上小青椒
-步骤5-
洒适量松茸醋汁(取决于个人口味),均匀混合即可食用。
当然,精致的摆盘必不可少!生活还是得有点仪式感~
每天都会为吃什么而烦恼?每天都在考虑吃什么既美味又健康?不妨来试试这款低卡青汁面,色香味俱全!
青汁面条自带淡淡的麦苗清香,低脂又饱腹,夏天吃再合适不过了!