今天我将教大家黄花菜、黄花菜的好吃方法、炒荷包蛋、地道口味、脆脆嫩、特别香。大卫亚设,Northern Exposure,食物)黄花菜可以吃或药用,营养价值比较高,富含卵磷脂、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和多种维生素,对增强和改善大脑功能有重要作用。好吧,我们一起学习,看看怎么做!
首先我们要准备的材料包括黄花菜、猪肉、青椒、辣椒粉、大蒜、生姜、植物油、豆瓣酱、生草、油耗、糖、鸡肉等。
1。首先,我们准备了适量的黄花菜,用清水浸泡了30分钟。
2。猪肉均匀地切成小片。
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4。大蒜切成片,生姜也切成片。材料都准备好后,就可以准备下一步了。
5。我们用水加热百合。往锅里放热水,控制柔软的百合,将水放入锅里,加热后加热1分钟左右,放入清水中冷却,加热后的水主要是为了去除百合的苦味。
6。然后洗黄花菜,拧干水分准备。
7。加热锅,加入植物油锅,把锅滑好后,倒入热油,加入冷油,在油温热50%时倒入肉,炒油。
8。炒肉香后放入一勺豆瓣酱,放生姜大蒜一起炒。
9。炒完豆瓣酱的红油和姜蒜的香味后,倒入青红辣椒段炒1分钟左右。
10。青红辣椒断后倒入黄花菜,5克生菜,5克油,少许糖新鲜,1克鸡肉,转火快速炒。
11。炒到材料上,尝一尝就可以装在盘子里。喜欢的朋友快走吧!