青辣椒和香喷喷的肉丝、牛肉馅搭配,味道辣、好吃、营养、操作简单,具有多种食物功效,青椒炒肉味道新鲜、味道好,是煮饭的食物,制作方法简单,是家庭常见的菜肴,含有青椒维生素C,有助于提高人体免疫力。
[青椒炒羊肉]
烹饪材料:羊肉、青椒、红辣椒、葱、生姜、大蒜、调料酒、生草、盐、植物油。
烹饪课程:
准备青椒、红辣椒、葱、生姜、大蒜,洗净备用。
洋葱切马耳形状、大蒜片、生姜菜、红色青椒和粗线。
羊肉洗干净,血洗干净,羊肉切细。
往锅里倒油,将70%的油温度倒入羊肉中炒。
羊肉继续炒,放入葱、生姜、大蒜后上香。
在锅里倒入调料酒、生菜、五香粉等,然后炒。
然后倒上青椒炒一下,放入盐,从锅里拿出来,就可以盛盘子了。
温馨提示:
青椒不能吃辣辣椒,肉块不炒很久,快炒变色即可。这样做的肉丝变软了,青红辣椒先擦干水分,吃起来会更脆一些,颜色也会更蓝,所以最后放进去,不要抄太久,放调料,炒匀后出来。