最近和海鲜有缘,朋友送来了很多海鲜、海米、虾干、虾皮。用海米煮冬瓜放海米的汤格外新鲜好吃,吃多了也没有负担,冬天吃了以后浑身暖和。(哈姆雷特。)快手很好吃。请试一试。
[海米香菇炖冬瓜]
食材:冬瓜1片,香菇8朵,海米适量。
成分:葱1段、生姜块、3克盐、2克糖、15毫升生菜、适量香油、少许小葱
练习:1、准备材料。
2.冬瓜去皮切碎,香菇洗净后加热,切成小片。
3.加热锅,倒入食用油,加热到50%,加入葱、生姜炒,加入冬瓜、香菇,加入大火,炒好。
4.加入盐、糖、生烟,炒两分钟后倒入洗净的海米。
5.加入适量的水,大火沸腾,用小火煮。
6.冬瓜变软后,用大火收汁,在锅里加入香油和香葱颗粒即可。
奥利维亚美食记录:
1.冬瓜稍微透明的时候,可以用大火得到果汁。煮的软冬瓜很容易碎。
2.海米洗干净后放入锅里一起煮。
3.往锅里放香油味道更好。