导游语言:迎来秋天,早晚温差越来越大,天气越来越冷。现在正进入换季期,是养生保健的重要时期。现在最好的食补方法是喝汤。汤不仅补充水分,还补充营养。
市场上的很多材料都可以用来做汤,不仅味道好,而且保养也很好。秋冬,家里不能没有滋补鲜汤。这些汤老人孩子都适合喝!就是猪脚汤。猪脚营养丰富,含有大量胶原蛋白。
山药和猪脚很相配,汤新鲜美丽,冬天喝得特别暖和。快来和小编一起学做山药猪脚汤吧!
山药猪脚汤
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材料:
猪脚500克,山药1个,花生油10克,精盐2克,生姜1韩元
第一阶段。把洗干净的猪脚放进锅里焯一下
阶段2。再漂洗一次
第阶段3。往锅里倒入足够的清水,加入猪脚和生姜
步骤 4
步骤 5
第阶段6。加入山药,再煮30分钟
步骤 7
烹饪提示:
1.购买猪蹄时,请注意猪蹄皮是否被去除。有些猪肉贩子不去除猪蹄皮。那样蹄皮也占重量,但是不能吃,而且很收钱。
2.部分猪肉贩子将猪脚切成两段出售,分为猪大腿和猪脚两部分。大腿部分是多肉,价格比整个猪蹄高一点,猪蹄比整个猪蹄价格低。没有经验的消费者容易被肉贩子欺骗。
3.一些商贩解冻冰冻猪脚后,假装新鲜猪脚或冰冷的猪脚。缺乏经验的消费者可能会上当受骗。冷冻后再次解冻的猪脚颜色黑、红、颜色不均匀。
4.一些黑心骗子把已经繁殖的母猪冒充肉猪。在这种情况下,我们要仔细观察猪腿的皮肤和肉嘴,母猪腿皮肤上经常有污渍或痂,皮肤稍厚、坚韧,皮肤呈黄色。
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