今天做了这个好吃的带鱼炖排骨。排骨肉香,柔软,味道好,带鱼好吃,完全没有腥味。方法还很简单,快试试吧。
所需食材:
排骨:500克,带鱼:2条
所需调味料:
干红辣椒:2个,花椒:少许,大料:3个,冰糖:15克,葱姜:适量,料酒:2大勺,生抽:1大勺半,蚝油:1大勺,甜面酱:1大勺,面粉:适量,盐:1小勺,黑胡椒粉:1小勺,老抽:半大勺
具体制作步骤:
准备好所需食材并清洗干净
排骨切块,姜切片,葱切段,带鱼处理干净,刮去鳞片,取出内脏,切段
带鱼段中放入少许葱姜,再放1小勺黑胡椒粉,1小勺食盐,1大勺料酒,抓匀,腌制15分钟左右
冷水焯排骨,放入少许葱姜,1大勺料酒,撇去浮末,捞出控干备用
热锅凉油,下入干红辣椒,花椒,大料,葱姜爆香,倒入排骨,翻炒均匀
加1大勺半的生抽,半大勺老抽,1大勺蚝油,1大勺甜面酱,冰糖翻炒均匀
锅中倒入开水大火煮开后转中火 炖煮约40分钟
带鱼两面蘸上面粉,放入锅中煎到两面金黄色,盛出
将煎好的带鱼放入炖好的排骨中一起炖煮,约10分钟左右,大火收一下汁后就可以出锅啦,装盘时上面撒少许葱花装饰一下