鲭鱼炖茄子
鲶鱼清洁,剁成块,剥茄子皮,洗净,用手撕成长条。
锅里放适量的油,油烧热,放姜丝,放入鲶鱼段儿,茄子条。 翻炒均匀,放料酒,花椒,食盐,生抽,白糖,鸡精 翻炒至变色,放适量的开水,大火烧开,用中小火慢炖 ,大约15分钟左右即可出锅装盘食用 。
洋葱炒肉片儿
里脊肉清洗干净,里脊肉用刀切肉片儿备用 。洋葱清洗干净,用刀切好洋葱丝 。
锅里放适量的油,油烧热,放肉片儿炒出香味儿,放盐,生抽,黑胡椒,料酒,白糖分手均匀,放少量的开水,中小火翻炒五分钟后,放入切好的洋葱丝, 翻炒两分钟,出锅装盘食用。
香菇炒芹菜
芹菜清洗干净,用刀切段,香菇清洗干净,用刀切片。
芹菜开水下锅大火焯烫两分钟,捞出沥干水分。
锅里放适量的油,油烧热,放蒜末煸出香味儿,放入香菇片儿,中小火煸炒至香菇变软,放入芹菜段儿,继续翻炒,放少量的食盐,白糖,生抽,香醋调味儿,翻炒均匀,即可出锅装盘食用。#美食测评团##美食##广州头条#@头条广东@头条美食联盟@头条美食@头条健康