寒冷的冬天吃肉最合适,但我们平时吃得最多的是猪肉。但是猪肉对鱼的营养价值没有那么高,所以想吃,怕发胖,就吃新鲜的鱼,味道柔和,怎么吃都不会厌倦。特别是家里有小孩子的话,应该多吃点鱼。吃鱼可以提高记忆力
如果说吃鱼,大家都会丢鱼,好吃,但会有腥味。不久前,我问40年厨龄的酒店厨师如何清除鱼腥味。他说方法很简单。只要再放一点就行了。任何鱼都不要腥味。在那之前,你肯定没有增加这一步。怪不得。
煮鱼比煮鱼好吃的锅鱼、辛辣的味道、鱼柔软、比川菜馆更正宗!四川人喜欢吃充满辣味的食物。川菜以水煮鱼闻名。但是更令人兴奋的是锅鱼,辛辣的味道,我觉得越吃越香。但是在外面吃总是不放心鱼不卫生。自己在家做可以减轻这种担心。这家也能做的这锅鱼简单看一下就行了。
[火锅豆腐语]
食材:火锅底料200克、鱼1条(约1000克)、老豆腐1条(约400克)、芹菜3条、大葱1条、生姜1条、大蒜10瓣、冰糖20克、干辣椒10条、胡椒10条。
制作阶段:
1.先把买来的鱼洗干净,然后取一块鱼做生鱼片,切鱼骨,把鱼头切成两半。
2、豆腐切、芹菜切干净、生姜切片、大蒜切、大葱切、香菜切。
3、将切好的鱼放入大碗中,加入生姜片、调料酒、淀粉和几根盐,均匀浸泡15分钟。
4、准备好所有食材,锅热了就加点油。在70%的油温下加入葱姜蒜、干辣椒胡椒、八仙椒炒香。(香辛料和火锅底炒好后,汤底煮炖的豆腐鱼会更香。这一步没熟也不奇怪。)
5,然后加入火锅底料,炒红油,加入几颗冰糖,加入适量热水。等锅里的汤小虎后,将鱼头和鱼放5分钟,煮5分钟,再放豆腐煮5分钟。
6,然后加入生鱼片和芹菜。鱼和芹菜熟了就做。锅出来后,在上面撒上香菜团,新鲜辛辣的火锅豆腐鱼就完成了。
想吃鱼也不会做,教我一个简单的锅,就可以轻松地做一包锅底材料。你们喜欢吃鱼吗?如果你喜欢,就自己做吧!吃食物的日常生活,每天的食物配方、鱼料理诀窍,喜欢我的文章,感兴趣吧。