实践程序
1.成熟的西红网汤加热去皮切碎，葱姜切碎。
2.把打得好的鸡蛋液的70%炒进热锅里。
3.往锅里再加一点油，炒70%热葱生姜。炒多了就不要烧了。
4.倒入西红柿，用铲子炒，炒稠弱的火。
5.倒入一碗水，将盐、生抽、水倒入鸡蛋中煮两分钟，然后加入鸡精。
6、做好的西红柿卤，剥黄瓜皮，切丝。捣碎大蒜，在泥里加入水和香油。水汁在凉水里加冰冷却更好吃。
7.另外在锅里煮开水下面捞出凉水，讲究的是太冷太白，最好提前加冷藏冷藏。
8.倒入甘汁，加入黄瓜丝、大蒜、芝麻酱，就叫做香。关键是凉爽清爽，夏天吃得真舒服。加荆芥也没关系。
心情故事
天气热，中午回家晚捞面条，它凉爽，方便，凉爽，远离嘴巴。
