鸡胸肉有很多方法,和白线搭配的话,一般想不到。上海热线食品频道采访了美食达人王师傅的私房菜。
有人说,鸡胸肉切成嫩丝,蔬菜白嫩品尝,白色切成丝,两股先炒葱。
王师傅:听说原来是羚羊,你的腿比两条腿少,两条腿比一条少,一条腿好像没有。(四条腿指猪、牛、羊、两条腿指鸡、鸭、鹅、鸽子,一条腿指蘑菇类,一条腿指鱼。)传闻可以参考。
猪肉已经调好了,但是鸡肉不便宜,所以今天的菜用了鸡胸肉。
鸡胸肉,肉质柔软,味道新鲜,营养丰富,滋补身体,脂肪含量少,相当于虾、螃蟹。
鸡肉的消化率很高,容易被人体吸收和利用,具有增强体力和强健身体的作用。鸡肉蛋白质含量高,含有人体所需的氨基酸,其含量与鸡蛋、牛奶的氨基酸谱非常相似。
鸡肉也是磷、铁、铜、锌的良好来源,富含维生素A、B6、B12、D、K,对促进智力发育和改善心脑功能有很好的作用。今天和营养丰富的白色一起炒,很合适。
现在我将和大家分享这道菜的操作过程。希望你喜欢。
原材料:鸡胸肉、白色、鸡蛋、葱、盐、糖、调味品、淀粉、香油。
鸡胸肉洗干净后可以使用。
用鸡盐调味,糖新鲜,调味品增加味道,半蛋清可以使用。
均匀抓住鸡丝,喂一点淀粉草,用香油封着使用。
,剥白色树皮,洗旧皮肤使用。
,打算使用白色丝绸。
波生根,去掉腐烂的叶子,洗净使用。
打算把波切碎使用。
锅,热锅冷油,鸡丝煮好准备。
锅洗干净,再放入锅里,加油,油加盐调味,加热油,放入白线炒,放糖使其新鲜,放入调料,放入鸡均匀翻转即可。
这道菜颜色新鲜,香气扑鼻,鸡肉嫩、白、脆、好吃,是家庭可以选择的美味食物之一。
编辑:球衣