俗话说“好吃,但不能吃饺子”,饺子在中国人心中占有非常重要的地位。
不管是南方还是北方,人们都很喜欢吃饺子,饺子的馅料也很丰富多样,肉的,素菜的,海鲜的应有尽有。身为西北人的我,从小到大吃的最多的就是猪肉白菜,猪肉萝卜,猪肉大葱,韭菜鸡蛋馅的饺子。现在自己有时间做饭了,我首先会考虑食材搭配的营养,我会用鸡蛋搭配各种蔬菜来做饺子。根据季节不同,选择各种应季蔬菜搭配鸡蛋来做饺子。今天我用豆腐鸡蛋做了一顿饺子,长这么大从未吃过豆腐鸡蛋馅的饺子。没想到,这么好吃,出乎我的意料的又香又好吃。而且豆腐的营养非常丰富,大人小孩都该多吃豆腐。为了增加营养,饺子皮我是用菠菜汁和的面,颜色也很好看,馅呈黄白色,皮呈绿色。看着就挺赏心悦目的,更加会胃口大开。下面就看我是怎么做的吧!【豆腐鸡蛋馅饺子】
【馅料食材】北豆腐500克 小香葱50克 红柿子椒少许 鸡蛋3个 生粉20克
【面皮食材】面粉500克 菠菜叶100克 盐6克 温水220ml
【调料】生抽一汤勺 菜籽油30克 十三香3克 花椒粉3克 鸡精6克 盐5克 粗辣椒面一汤勺
【做法步骤】
第一步
1 先将豆腐洗净控干水分,小香葱洗净,红椒洗净备用。
2 鸡蛋加少许料酒去腥打扫,凉锅凉油倒入15克油,倒入鸡蛋,开大火快速翻炒成鸡蛋碎晾凉备用。
第二步
将红椒切碎末,小葱切碎末备用,豆腐用刀背按压成豆腐泥装盆里,加入葱花,红椒末,鸡蛋碎和生粉搅拌均匀。
第三步
和好的馅料,加入生抽,菜籽油,盐,花椒粉,十三香,盐,粗辣椒面,鸡精,搅拌均匀即可。
第四步
1 取菠菜叶洗净,用开水烫一分钟后用冷水冲凉,放入料理机加220克冷水,打成菠菜汁备用。菠菜用开水烫一下,打的菠菜汁和的面颜色更加翠绿看好。
2 500克面粉加6克盐,用250克菠菜汁和成面团,饧面30分钟。加5克油,这样能使面团揉的很光滑,做饺子的面,一定要揉的很光滑,饺子皮才又光滑有劲道。
第五步
1 将面团搓成长条,切成大小均匀的面剂,擀成中厚边薄的饺子皮,包成饺子。摆放整齐到饺子帘上即可。
2 锅中烧开水,加入少许盐,加盐煮的饺子不容易破皮,水开下入饺子,大火烧开,转中火煮2分钟即可出锅。因为饺子馅都是熟的,饺子皮又很薄,所以2分钟即可出锅。而且不要盖上锅盖,这样煮的饺子表皮更加光滑不毛燥。
3 碗里加一汤勺粗辣椒面,1/2汤勺白芝麻,1小匙花椒粉,锅中烧2汤勺热油,浇在碗里,烫成辣椒芝麻油,然后加入一汤勺蒜末,两汤勺生抽,两汤勺醋,5克盐,5克鸡精,搅拌均匀,蘸汁就做好了。
【小贴士】
1 豆腐要选水分少的北豆腐做饺子,豆腐要用刀背按压成豆腐泥,这样更加容易入味。不能用刀切碎,用刀切的豆腐碎不容易入味。
2 豆腐里面加了生粉,能让豆腐馅抱成一团,不松散。
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