朋友给了我一包凉菜,放了三个鸡蛋,放了一个汤面,做了两锅馅饼,用薄皮投诉,全家人吃得很香。本来很担心晚上吃什么,接孩子放学的时候,朋友带了一包新鲜的凉菜,尝了这个味道,立刻想到吃馅饼。这种配有一个薄壳的沙发和一碗米粥的晚餐虽然简单,但营养丰富,却是我的大爱。大卫亚设(David Assela),Northern Exposure。
要说这荠菜,从小农村里长大的,荠菜估计都没少吃,最常见的就是包饺子、馄饨或者做馅饼。我妈做面食又超棒,做菜盒子做馅饼都喜欢做那种薄皮大馅的,所以我也被影响了,每次在外面吃馅饼或者菜盒子,只要看到皮厚就不想吃了,就喜欢那种薄薄的一层饼皮的馅饼,里面的馅料一定要足足的,看着就有食欲。
两面金黄,圆鼓鼓的馅饼,透着薄薄的饼皮就能看到里面的馅,这种馅饼是最诱人的家常味道,在外面可是买不到的。因为爱吃这种馅饼,所以在学习做面食的过程中,也是刻意的去学习怎么擀皮,怎么能把饼皮擀的又薄又圆。
一说起馅饼,很多人都会说烫面做饼皮比较软,其实我最常用的还是凉水揉面,因为省事儿,揉好面以后多醒一会儿,让面团得到充分的休息,再去分小面团擀制,面皮一样筋道柔软,擀面之前一定要多撒点干面粉,这样擀的过程中饼皮不会粘到擀面杖上,不粘也就不容易破皮了,多练习练习就能擀的又圆又薄了。
关于荠菜,它是一种药食两用的野菜,有利尿、止血、清热、明目、消积等功效,荠菜含有较多的维生素A,对白内障和夜盲症等眼疾有一定治疗作用。荠菜含有多种氨基酸,又是高纤维蔬菜,经常食用荠菜可使胃肠道清洁,还可以降低人体血液中的胆固醇含量,同时降低血糖。荠菜味道清香鲜美,吃法也很多,荤素烹调均可,如清炒、煮汤、凉拌,在农村生活过的人,大多都吃过荠菜。
来看看多妈这个荠菜鸡蛋馅饼是怎么做的吧,薄皮大馅,又圆又香,好吃极了!
【荠菜鸡蛋馅饼】
【原料】:荠菜约一斤、鸡蛋3个、红薯粉条一把、面粉210g、清水115g、盐、食用油、鸡粉;
【食谱制作过程】:
1、先把荠菜摘洗干净,荠菜免不了会有一些干黄的叶子,所以清洗之前一定要每棵荠菜摘一遍才行;
2、清洗过的荠菜用刀切碎,切完以后放到小盆里,撒上适量的盐,拌均匀后腌上3分钟左右。看着荠菜挺多的,但是放上盐以后,拌一拌,很快就缩水了,荠菜也就不多了;
3、炒锅上火烧热,放上食用油,把3个鸡蛋放到碗里搅拌均匀,倒进锅里,用筷子在蛋液里搅拌着,蛋液凝结成块,就炒成了鸡蛋碎,放凉备用;因为是素馅的,炒鸡蛋的油可以多放一点儿,这样就不用再单独放油了;
4、粉条用热水泡软后也放到案板上,用刀切碎备用;
5、这个时候荠菜已经缩水,把切碎的粉条和鸡蛋块放到荠菜盆里,一起搅拌均匀;
6、把三种食材放到一起搅拌均匀,如果盐放的不够,此时再放点盐和鸡粉调味,馅就做好了;
7、事先用清水和面粉揉成一个柔软光滑的面团,盖上保鲜膜静置15分钟以上。取出静置的面团,揉均匀后搓成长条,分成11个等大的小面团,揉圆后按扁,撒上干粉;
8、用擀面杖把小面团擀成又薄又圆的饼皮;
9、把调好味的荠菜鸡蛋粉条馅放到饼皮中间;
10、一手托住饼皮,用大拇指按压住馅料,另一只手捏住饼皮周边,转圈收口,看着有点儿像包子;
11、依次把饼皮都包上馅,收口的一面有褶皱,而另一面很光滑;
12、电饼铛上下盘预热,预热好以后两面都刷上油,把做好的馅饼放到电饼铛里,把收口有褶皱的这面朝上,这样即使收口没收紧,也不会让馅饼里的汤汁流出来;
13、电饼铛双面加热5分钟左右,馅料其实都是半熟的了,一般素馅饼3分钟左右就可以了,但是因为这个馅饼馅多所以比较厚,又想饼皮上色好看点,多烙一会儿更好;
馅饼烙至两面金黄即可取出,因为光滑面朝下,下盘的油也比较多一些,烙出来的颜色更好看,所以光面翻过来摆到盘中更好看一些。烙熟的饼皮不发黄的地方全是透明的,能够看到馅,是不是很诱人呢?
【多妈有话说】:
▲荠菜可以用开水焯后切碎,也可以切碎后用盐腌出水,个人觉得用盐腌出水后再用比较香一些;
▲素馅馅饼需要适当添加一些食用油,才能让馅饼口感更好一些,可以在炒鸡蛋的时候多放一点油,或者在拌馅的时候放一些香油调拌;
▲做馅饼的面团一定揉的软一点,醒面时间可以长一些,至少15分钟以上,让面团得到充分休息以后再进行擀皮,擀皮时一定要撒上干面粉防粘,擀好的饼皮才会又圆又薄;
▲烙馅饼最好是用电饼铛,可以双面加热,比较省事儿,电饼铛要提前预热、刷油,两面同时加热烙熟,馅饼收口处建议朝上,防止收口不严汤汁流出;
▲如果用平底锅烙馅饼,需要小火烙制,及时翻面,两面烙至金黄,时间会稍微长一点,但也是可以做的。
一摞薄皮大馅的荠菜鸡蛋粉条馅饼,又营养又好吃,再来一碗香浓的米粥,这样的晚饭您觉得如何呢?多妈烙的这个馅饼,您喜欢吗?欢迎来聊聊。
感谢您的阅读,我是多妈,喜欢分享自己的原创食谱和美食寻访经历,在家可以用简单、常见的食材制作健康、营养的家常美味,让厨房更有家的味道;出去能够寻找大街小巷的美食店铺,品尝各种不同的地方美味,让平凡生活充满更多乐趣。