红糖做牛也好吃。这个红糖新月包好吃,做得好。女人和孩子都很般配!
红糖是我家常年储备的食品之一,估计很多女生都在家里准备红糖。红糖被称为“东方巧克力”,除了糖的功能外,还含有铁、锌、锰、铬等维生素和微量元素,营养成分比糖高得多!不仅可以用来冲水,还可以做很多好吃的食物。每年冬天我家红糖消费比较多,用于制作红糖饺子、糖三角、红糖米粥等。
今天多妈想要来分享的是一款红糖弯月包,它和糖三角的做法很相近,但是造型不一样,做成弯弯的月亮形状,对我家的小朋友们来说更有意思,详细的做法分享一下,喜欢的小伙伴可以准备做起来了!
【红糖弯月包】
【原料】:面粉250g、清水150g、酵母粉3g、
红糖40g、面粉10g;
【食谱制作过程】:
1、将清水和酵母粉混合均匀,再放进面粉一起混合成面团,发酵至两倍大。(我一般是睡前揉面,放进冰箱里冷藏发酵,低温发酵不会让面团过大,但拿起面团,内部组织是有这样的蜂窝状的,一般低温冷藏发酵需要8小时左右,常温发酵视温度不同,1-2小时左右);
2、发酵好的面团撒一些干面团,排气揉均匀;
3、把揉好的面团搓成长条,切成若干个等大的小面剂;
4、撒一些干面粉防粘,再用手掌顺着切面把面团按扁;
5、用擀面涨擀开成四周薄一点中间厚一些的包子皮;
6、用红糖和面粉混合成红糖馅;
7、取一个包子皮,放上一勺红糖馅;
8、中间对折简单固定一下,用左手的大拇指按住红糖馅,从另一侧开始捏褶;
9、收口,把包子包成弯月的形状;
10、依次做好所有的红糖弯月包,我一共做了9个,包好的包子放到密封处发酵10分钟左右。
11、经过二次发酵的红糖弯月包上锅蒸熟,这个包子比较小,蒸15分钟后焖2分钟取出就可以了;
小小的可爱的红糖弯月包就做好了,很小巧的样子,正好适合小朋友食用,大女儿说有点儿像大饺子,确实也比较像啊。不过这个是发面的,而且是红糖馅的,甜甜的。早餐的时候给孩子们一人分一个,吃的美美哒。平时我也会多蒸一些,放在冰箱里冷冻上,随时都可以取出来复蒸一下就能吃了。
红糖补气血,对女性朋友也很有好处,尤其是特殊时期的时候,多吃点红糖的食品对身体也有好处。红糖含有95%左右的蔗糖,保留了较多甘蔗的营养成分,也更加容易被人体消化吸收,因此能快速补充体力、增加活力,所以又被称为「东方的巧克力」。
红糖不仅含有可提供热能的碳水化合物,还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素哦!
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