镜鲤为淡水鱼,是欧洲鲤鱼的变种,因其体表光滑如镜而得名,鱼身有三道鳞片,所以很多地方,称之为“三道鳞”。
与我们平常食用的亚洲鲤鱼相比,镜鲤更显粗壮,肉厚且肉质更为细嫩。
适合红烧、糖醋、酱焖,今天就来介绍一下,酱焖镜鲤的做法。
【酱焖镜鲤】
用料:
- 镜鲤1条
- 葱1段
- 姜1块
- 蒜3瓣
- 香菜3颗
- 干辣椒3颗
- 八角1颗
- 桂皮1段
- 陈皮1块
- 香其酱1袋
- 盐1勺
- 鸡精1勺
做法步骤:
1.葱切葱花、姜切片、蒜拍碎,准备干辣椒3颗、八角1颗、桂皮1段、陈皮1块、香其酱1袋;
2.将镜鲤收拾干净,身体两侧各斜刀开三道刀口,方便入味;
3.锅中热油,下入葱花、姜片、蒜瓣、干辣椒、八角、桂皮,小火炸香;
4.下入香其酱,小火炒出香味;
5.下入镜鲤,小火慢煎;
6.煎至一面鱼皮变硬,吸入酱汁,翻面煎炸另一面,直至鱼皮焦硬;
7.锅中添适量汤(啤酒最好),下入陈皮,将香菜打结,下入锅中,撒盐1勺、鸡精1勺,大火烧开,转中小火慢炖;
8.待到汤汁渐少,改大火收汤至汤汁浓稠,即可装盘。
这道酱焖镜鲤,经过酱汁煎炸,细嫩的肉里吸足了浓浓的酱汁,又经小火慢炖,入味很足,鱼皮虽焦不糊,口感劲道,酱香浓郁,味道十分可口。
小贴士:
这道酱焖镜鲤,是以香其酱为酱汁,香其酱蘸酱吃,咸度适中。
但炖鱼添汤,不加盐做出来的鱼味道很淡,所以加1勺盐,咸度正好。
根据个人口味不同,是否加盐,请酌情处理。