【小热狗炒什么好吃】这道烤肠炒西兰花香极了，儿子三天两头就要吃！

烤肠切薄片备用。 洋葱切丝备用。 西蓝花用剪刀剪成小朵，用淡盐水浸泡15分钟，锅中加少适量清水放入泡好的西蓝花焯水。 焯水的时候可以加一点点橄榄油防止西蓝花变色。 锅中倒入少许食用油，放入洋葱、烤肠炒出香味。 放入焯好水的西蓝花翻炒均匀。 加一勺东古淡盐一品鲜酱油调味。 少许食盐大火快速翻炒均匀即可。 成品。 成品。 成品。