小时候,每每入冬之前,母亲经常买回细长的紫皮茄子做给我们吃,秋茄子新鲜油亮,口感清甜软糯,吃后口有余甘。
听菜农说,秋天日夜温差变化大了,这个季节光照充足,茄子吸收的养分多,长势好,外相也好。秋天是茄子丰收的季节,应季而摘的秋茄子味道最好。
小时候,经常见到的只有紫皮的细长茄子。母亲的做法也很简单,先将茄子切成长条状,扔入菜盆中浸泡十几分钟,这样可以防止茄子变黑。
浸泡茄子的同时,切几个青椒,拍几粒蒜米。待茄子浸泡好后,捞出,挤干水分放入干净的盘中。
然后架锅开火,放点猪油,将蒜米青椒爆香,再倒入茄子翻炒,为避免茄子烧糊,可适当加点水,炒至茄子变软,加盐,最后煮至茄子绵软,盛出。
就这样一道简简单单的清炒茄子,原汁原味,清甜软糯,堪称人间美味。这是秋天里,怎么吃都吃不厌的一道家常菜。
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那时,邻居家有一位会做菜的爸爸,他做茄子有新方法。听说做法是,将茄子切成较厚的圆片,然后在厚圆片中间再切一刀,但不切断,然后将剁好的肉末,夹在两片茄子里,裹上蛋液面粉,煎至两面金黄,再放佐料,加水煮好。
当时,这种吃法被我们看成高端的吃法,只有家里经济条好的,才这样煮茄子,毕竟,那个时候,能经常吃得起猪肉的人,不多。
邻居两口子都有正式稳定的工作,每月有固定工资,家庭经济好。所以,每当他们的女儿,一个比我小几岁的圆脸小姑娘,端着饭碗来我家串门时,看着她碗里卧着的香喷喷的肉末茄夹,很是羡慕。
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等自己参加工作后,也吃到了那样的肉末茄夹,果然味道极好。在同事聚会或在参加各种酒席时,往往会有一道酥香糯甜的肉末茄夹,而自己,常常会多夹两三块吃,以解小时候就埋藏已久的馋。
如今,我自己,也常买茄子做来吃。做得最多的是茄子煲,这道菜简单易学,非常适合厨房新手或怕麻烦的懒人。
茄子煲的做法非常简单,用做煲仔饭的小煲仔来做,味道更好。
小煲仔
食材是,二三粒蒜米,三五个小米椒,一坨生姜,一小块五花肉,两根细长条的紫皮茄子。
蒜米生姜小米椒
先将茄子切长条,放入菜盆,加水浸泡十来分钟。浸泡茄子的同时拍碎蒜米,切好小米椒和生姜,五花肉切成二指宽的小长条。
五花肉
茄子浸泡好后捞出,用双手挤一挤水分,放入空盘中。然后将小煲仔端上炉,先开小火,煲底加热后放少量花生油,再放入切好的五花肉,煎香出油,将蒜米和生姜放入用木筷子搅拌爆香,再放小米椒爆出辣味,然后倒入茄子。
小火煎出油
这时候,切忌大火,大火容易烧焦煲底的五花肉和姜蒜,仍然开中小火,加盖。焖煮至茄子香味飘出时,开盖,用筷子将下面煮软的茄子翻至上面,使煲仔里的茄子受热均匀。
此时,可加一小勺蚝油提鲜,放点老抽调味增色。待加盖煲至茄子软糯,五花肉焦香时,撒上盐。关火,加盖,用炉子的余热焖一两分钟,就可以开吃了。
秋冬天气变冷时,来这样一锅热腾腾,香滋滋的茄子煲,真是幸福无比啊!中小火慢煲,茄子吸足了五花肉的焦香,而五花肉又浸润了茄子的清甜,茄香肉甜,十分可口。家里有茄子和五花肉的,赶紧做起来吧。
如今,随着种植技术的发展,茄子也培育出了不少新品种。除了我小时候常吃的长条紫皮茄子,还有圆茄子,白茄子,绿茄子,矮茄子,红灯笼茄子等。
随着交通物流的迅猛发展,东南西北的茄子互相流通。如今,在网上下单,就能吃到各地不同品种的茄子了,真是大大方便了人民的生活。
茄子营养价值高,富含膳食纤维,具有清热解毒、活血利尿及消肿的作用。它能够促进肠道蠕动,帮助软化粪便,减轻大便干结的症状。大便干结及便秘者可适当多吃点。
茄子还含有丰富的维生素P,可以有效增加血管弹性,降低毛细血管的脆性及渗透性,可有效防止血管出血。
但茄子性寒凉,不宜与螃蟹同食。茄子虽然好吃,脾胃虚寒者、腹泻便溏者尽量不要吃。