#打卡挑战局#
夏天是减肥的关键,冬天可以穿上厚厚的衣服将自己身上的肉肉藏起来,可是夏天了一点儿爆发也没有了,不把身上的肉肉减掉,善良的裙子、短裤我们可就没有办法穿了,看着身边一个一个靓丽的身影是不是羡慕嫉妒啊。
今天给大家分享一道超级好吃,几分钟就可以搞定的减脂餐,越吃越想吃,而且身上的肉肉还能减下去,小姐妹们赶紧动手做起来吧。
食材:西兰花、大虾、番茄、黄瓜、熟鸡蛋(其他自己喜欢吃的蔬菜也可以);
调料:黑胡椒混合调味料;
做法:
1、将西兰花焯水捞出,大虾煮熟捞出、番茄黄瓜切块备用;
2、将准备好的食材均匀的放入盘中;
3、撒上黑胡椒混合调味料,超级美味,其他任何条件都不用放了;
4、搅拌均匀即可。
超级低卡低脂的减肥餐就做好了,颜值满满,味道超级好。