西葫芦番茄炖排骨黄豆芽&清爽油麦菜
第一道¹：西葫芦番茄炖排骨黄豆芽
番茄先放是为了出汁，也能让排骨吸收多一些茄汁。
加凉水/热水/骨汤/肉汤都可以，大火煮开，转中火焖炖11分钟。
锅里沸腾后，加蔬菜和调味料，继续烹饪至蔬菜熟成即可。
第二道²：清爽油麦菜
爆火快炒，加调味料的速度一定要快哦（油麦菜比小青菜还易熟），也可以提前备好[灵光一闪]
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