导游：一家三口的家常菜配肉和蔬菜很有营养，吃得越多越香，食物全部扫光。
第一道菜：清炒青豆芽，锅中倒入油烧热，加入青豆芽翻炒，加入食盐和鸡精炒至断生即可。
第二道菜：西葫芦炒肉，锅中倒油烧热加肉丝炒至变色，加入西葫芦翻炒，加入食盐、生抽、味精调味。
第三道菜：排骨汤，排骨洗干净后焯水，放入锅中加入生姜、葱段、食盐、水没排骨炖一个小时。
午饭两个菜一个汤，是我家的标配，我家无肉不欢，荤素搭配，营养均衡。
我每天中午都吃半碗米饭，加上适量的西葫芦炒肉和一块排骨。
老公和孩子夸我做的菜好吃，这些饭菜一家人全部能吃个精光。
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大雪后这东西才最好吃，加入糯米粉往锅里一扔，一双儿女馋哭了
