寒冷的冬天,在家做鱼锅很简单,汤鲜味美,营养又温暖,太喜欢了
一到冬天就特别爱吃有汤水的温暖饭菜,除了火锅,就更爱鱼锅了,以前没时间,忙得连做饭的时间都没有,常约三五同事,去公司旁边的烤鱼锅的店里,吃鱼锅,吃完全身暖融融,只可惜汤不能喝,太过油腻,只能吃里面的鱼和菜。同事们AA制,一人分摊上三五十元就吃上一顿,对工薪阶层来说,天天吃是吃不起的,也只能三五天来上一顿。待到终于度过了最忙的时间,自己能有时间做饭了,就再也没出去吃过,买上两条鱼,再买些配菜,在家隔三差五做上一顿,全家围坐一起吃喝,畅聊随意,以前三五十元一个吃,现在变成三五十元全家吃,相当的划算,把在店里吃换成在家吃,也是相当的惬意。
爱吃烤鱼锅的人很多,很多人也会琢磨着在家做,把店食在家复刻食用,这一点无可厚非,但我们却没必要完全按照店食的来做,可以按照自己的口味和喜好予以改动,关于鱼锅,个人总觉得鱼这么好的东西,如果不能喝汤,就有些太过浪费了,外面的鱼锅子,鱼汤过于油腻,我们是无法喝汤的,然而在家做,我们可以做出喝鱼汤吃鱼肉的鱼锅子,方法分享给大家,很是简单,寒冷的冬天,多与家人吃,营养又养身。
【家常烤鱼锅】
食材:鱼,面粉,粉条,蔬菜,豆制品,菌菇等;豆瓣酱(郫县豆瓣酱),葱、姜、花椒、大料、桂皮、辣椒;生抽,香葱。
做法:
1、挑选自己喜欢的鱼使用,尽量刺少肉厚的。鲤鱼、草鱼、鲈鱼、罗非等都可以的。
2、将鱼处理干净,冲一下鱼身表面,两面拍上面粉。鱼身上拍面粉,在煎烤时可以有效防粘,而且还可以增加汤汁的黏稠度,使汤汁口感饱满,不寡淡。
3、用来做鱼锅的配菜,我们可以准备很多自己喜欢吃的,像粉条啊、豆制品、菌菇等,很多可以涮火锅吃的都可以使用,但也有不同的地方,吃烤鱼锅就不能再涮其它肉,比如牛、羊肉片,会使味道混杂,口感反而变差,还有就是我们在吃鱼锅的时候,豆芽和芹菜也是不错的选择,增加汤的鲜味与压盖鱼的腥味,这也是与涮火锅不同的地方。
4、葱、姜,花椒、大料、桂皮、辣椒,这些必备的调味料是要有的。不吃辣的辣椒整放,别弄破,汤和肉就不会辣。整放辣椒起到提鲜的作用。
5、锅中放油,小火慢煎,双面煎定型。我用的煎烤一体锅,有火力档位,比较好控制,用灶火煎的要注意好火候,尽量小火慢煎,不要着急。
在煎烤鱼这块,需要注意一点,如果想要鱼汤黏稠度高,汤汁更浓,达到外卖店的那种感觉,需要多放油,另外鱼身上也要多拍些面粉,鱼也要多煎一段时间,使鱼身两面蛋白质彻底凝固,煎至金黄取出。
6、想要汤汁清澈少油腻,能够用来喝,那就少放油煎烤,另外鱼身表面不要煎得太过,稍微定型即可。
7、煎好的鱼取出,利用锅中的底油将黄豆酱炒出香味,吃辣锅的,用郫县豆瓣酱。
8、锅中加水,将各种调味料放进去,鱼也放入,水量与鱼身持平,粉条不容易烂,与鱼一起放入。
9、待汤水烧沸,陆续放入各种喜欢吃的蔬菜与豆制品等,就可以边煮边吃了哦。
10、寒冷的冬天,一家人围着一个鱼锅子,吃喝畅聊,热火朝天,营养又温暖。
11、鱼锅中我最爱的,除了鱼肉就是滑溜溜的粉条,鲜美的汤是不会放过的,我的鱼汤是清香好喝的,一点不油腻。如果不想喝汤的,那就按我上面所说的,把它做成外卖那种油大汤稠的吧。
【瓢饮提示】
1、粉条与粉丝都是鱼锅子中最让人难忘的美味,喜欢什么就加什么吧。
2、豆制品,鱼锅子可以加冻豆腐、干豆腐皮,但个人觉得新鲜的卤水老豆腐与鱼一起搭配,味道更好,把豆腐煮得非常膨膨、胖大的时候再吃,鲜美无比。千炖豆腐万炖鱼也就是这个概念,那么鱼锅子也要把鱼放在后面吃比较好哦。
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