导语:4月,这“树上菜”抓紧吃,香甜脆嫩,营养极高,比香椿槐花还好吃!
四月,是一个充满生机的时节,春风拂过大地,到处都是花红柳绿的一片!都说最美不过人间四月天,四月的美是意境,也是心境。置身于田野之中,沐浴着和煦的阳光,欣赏着春天的美景,春风扑面而来,带着清新的空气和花香,沁人心脾,使人神清气爽,特别惬意!
春天是美丽的季节,也是尝鲜的季节!每到春天,都有很多新鲜的食材上市。这些食材不仅有应季的瓜果蔬菜,还有很多的“山珍野味”。俗语说:“春吃芽,夏吃瓜”。春天,随着天气的转暖,人体内的阳气也开始回升。这个时候,多吃一些“芽菜”,不仅可以尝鲜,对人体也有很多的好处!
俗语说:“阳春三月麦苗鲜,童子携筐摘榆钱”。农历三月,正是榆树发芽的时节,结出一串串圆形的种子,又薄又绿,像铜钱一样,故得名“榆钱”。常言道:“春天吃榆钱,一年有余钱”。在我国民间,自古以来就有吃榆树钱的习俗!尤其是在食不果腹的饥荒年代,它更是老百姓的“救命菜”!
榆钱的口感香甜脆嫩,清新美味,营养丰富,做法也很多样。可以直接食用或加糖凉拌,也可以加玉米面和豆面上锅蒸,还可以炒肉片、摊鸡蛋饼、熬榆钱粥等等。宋代大诗人欧阳修曾在诗中写道:“杯盘粉粥春光冷,池馆榆钱夜雨新”。而这首诗正是欧阳修在品尝过榆钱粥之后,写下来的绝美佳句。下面,厨娘就与大家分享一下,榆钱玉米面粥的做法!
【榆钱玉米面粥】
准备食材:榆树钱、玉米面、葱、盐、虾皮、食用油。
具体做法:
1.摘回家的榆钱,去蒂后,装入盆中,加入适量的盐,加入适量的清水,搅拌均匀,浸泡30分钟,将榆钱内的虫卵都浸泡出来后,多清洗几遍,然后捞出,沥干水分。
2.取一个碗,加入适量的玉米面,加入适量的清水,搅拌均匀后,调成比较稀一点的玉米糊,热锅加油,放入适量的葱花炒香,加入适量的清水,加入适量的盐,水开后,将玉米糊倒入锅中,搅拌均匀。
3.大火煮开后,调为小火,将清洗干净的榆树钱倒入锅中,撒上一把虾皮,用铲子搅拌均匀后,关火出锅,一道营养美味的榆钱玉米面粥就做好了!
烹饪小贴士:
做榆钱粥,除了用玉米面以外,还可以用大米或小米来熬粥。喜欢吃甜的朋友,可以加点白糖,如果喜欢吃咸粥,也可以加入适量的盐和鲜虾仁,都特别美味!榆钱的季节性很强,一般过了4月以后,就不能食用了,喜欢吃榆钱的朋友,千万不要错过哦!
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