这道菜制作之前需要提前将木耳泡发,炒木耳的时候向木耳中加入适量生抽能够让木耳更加入味好吃,同时也可以帮助在木耳鸡蛋一起炒的时候均匀上色哦!
【菜品】:木耳炒鸡蛋
【烹饪食材】:木耳200克,鸡蛋三个,葱花一勺,鸡精半勺,生抽一勺,食盐一勺,香葱碎一勺
【烹饪步骤】:
1、木耳提前清洗干净之后用清水泡发,去掉木耳根部并且撕成小朵,同时把鸡蛋打进碗中打散备用;
2、炒锅中倒油,油热之后把鸡蛋液倒进锅中,开小火将鸡蛋炒熟再盛进碗中待用;
3、锅中剩一点油,把葱花倒进锅里炒出葱香;
4、把木耳倒进炒锅当中翻炒加一勺生抽;
5、将之前炒好的鸡蛋再次倒进锅中快速翻炒均匀,加一勺盐、半勺鸡精调味;
6、随后把小香葱碎撒进锅里,翻上均匀之后出锅,这道营养美味的减脂木耳炒鸡蛋就完成啦!
【烹饪小贴士】:
1、香葱碎大家根据需要自行选择可以加也可以不加;
2、如果炒完鸡蛋之后锅里没有剩油的话,可以再少加一勺油用来爆香葱花;
3、炒木耳的时候加生抽主要是为了让木耳更容易入味,同时再加入鸡蛋之后更容易上色,而且上色也更均匀;
4、大家在挑选鸡蛋的时候可以用手轻轻摇晃鸡蛋,如果摇晃之后没有声音的话就是新鲜的鸡蛋,如果有水声出现的话就是陈蛋;
5、如果家里的鸡蛋放久了不知道还能不能吃的话,可以倒一碗冷水将鸡蛋放进碗中,如果鸡蛋浮在水面上的话,就说明鸡蛋可能已经变质了,建议大家不要食用变质的鸡蛋哦!