春暖花开的日子最适合和亲朋好友一起出去感受春意。为了吃东西，出去欣赏明亮的春光当然不可缺少能量补充，准备春季野餐目录是必要的。
今天想分享的是春季野餐目录。吃货必备的8种食物，美味可口，适合全家人享用。希望大家都喜欢！
同上：寿司/饭团(推荐股票)
推荐理由：野餐的食物容易吃、容易带走、分享好。那么精致、有营养、好吃的寿司是我推荐的主食。补充碳水化合物，及时补充能量。寿司也是一种多样的、可以个性化的食物，可以根据家人的口味搭配不同的食材。例如，我个人喜欢的口味有松海泰寿司、虾寿司。
还有饭团更适合家庭制作。没有特别的模具也可以制作。如果家里有婴儿的话，可以动心，制作婴儿喜欢的图案。我更喜欢，宝宝也会吃得更好。
第二次：三明治(推荐股票)
推荐理由：三明治也是我推荐的野餐主食。能装比寿司/饭团更多的材料，还能做很多花样。比较喜欢的口味有鸡蛋、培根、全麦三明治。你可以根据你喜欢的玩。食材也很简单。2 ~ 3片吐司，加上蔬菜、水果和肉类即可。戴上头，动动小手，做出想要的味道。大卫亚设，Northern Exposure有婴儿的家庭也参与了一起制作婴儿的过程，使他们能够更好地理解食材和理解食物。
第三类：烤鸡翅(推荐肉)
推荐理由：说起肯德基的鸡翅，谁都不会陌生。其实在家复制也不难。准备鸡翅，准备一包喜欢味道的调料，可以先腌制、烤、做普通家用烤箱。DIY食物可以提高幸福感。我个人喜欢奥尔良口味的烤鸡翅，朋友们喜欢什么味道？
第四个：蔬菜水果沙拉(素食推荐)
推荐理由：要像野餐一样健康地吃，搭配肉和蔬菜最合适。提前准备好可以生吃的水果和蔬菜，洗干净，放进保鲜膜里，吃的时候拧干沙拉酱，搅拌均匀。如果觉得沙拉酱油腻的话，还可以搭配低脂酸奶，会有好吃的低脂健康蔬菜和水果沙拉。
第五次：能量棒/每日坚果(快速补充能量)
推荐理由：出去郊游，随时可以拿着能量棒、每日坚果等好吃的食物快速补充能量和营养。特别是孩子们喜欢的日常坚果，一包里有各种坚果和干果，吃起来很方便，每天营养都很好吃。
是野餐，平时也可以吃。上班族工作节奏快，来一包综合坚果，也可以满足每天对于坚果的摄取要求，营养美味、省事省力。我个人就会比较喜欢百草味的每日坚果，比起其他品牌，它有3点最吸引我：
（1）原材料直采:选自全球核心产区，保证真材实料有保证。
（2）干湿分离的专利包装：平常我吃的每日坚果都是将果干和坚果混合在一起，因为果干含水量相对高，离生产日期近的时候还好，如果存放一段时间，坚果会因为吸湿而变潮，也容易有“油蚝气”，味道很不好。
（3）不含香精、色素：对于有宝宝家庭来说，健康、无添加的美食是首选，每日坚果里除了果干、坚果没有其他添加，放心吃！
第六样：蛋糕卷（甜品推荐）
推荐理由：出去野炊怎么能没有甜品相配呢，蛋糕卷是比较容易制作而且适合分享的甜品，现在天气还不热，可以携带含奶油夹馅的蛋糕卷，春天来一道应景的草莓奶油蛋糕卷，也是美味可口，特别受大家欢迎。
第七样：曲奇饼干（甜品推荐）
推荐理由：说起踏青出去玩，相信最开心的就是小朋友啦。心灵手巧的爸爸妈妈，亲自动手做一些健康、无添加的小饼干、小蛋糕等肯定是最受大家欢迎的啦。野餐垫一铺开，吃吃蛋糕卷、小饼干，惬意地享受春日时光，太棒了！
第八样：能量饮料/矿泉水（补充水分）
推荐理由：水是生命之源，这个自然不能缺少，比起喝奶茶，我更推荐能量饮料，里面富含微量元素，能补充出汗以后的缺失的水分和矿物质，踏青野餐的时候喝也是非常适合的。
Bingo，这就是吃货的春季踏青野餐清单，分享了我最爱的8道美食，希望大家喜欢！春天到了，大家觉得踏青野餐的时候哪些美食是必备的呢？欢迎在评论区分享你的美食清单和美味作品哟！
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