外面的夏天是正午最严重的，此时千万不能轻率外出。毕竟火辣辣的阳光粘在身上，不仅容易灼伤皮肤，还会中暑。
在家要悠闲，不能混日子。今天从朋友那里偶尔得到白色的莲藕，没事闲着，能小菜一碟地表达心意，真是太好了。
莲藕两端必须完整，否则自然会有多少泥，影响食用价值。
准备：莲藕切片，浸泡几分钟后准备。
惯例：
用大火烧水，加入莲藕片加热1分钟左右，这样做是为了节省炒菜时间，在锅里炒热油，炒干辣椒和花椒，一定要散发香气。然后放点姜蒜和葱炒一分钟就可以了。这时加入焯藕，加入一些盐和酱油。炒得好，出锅前放醋、葱、辣椒。半小时后就能吃得开心了！这是最简单的莲藕炒~ ~
当然。如果不喜欢油烟，直接拌就行了。用类似的方法加热后，直接放入调料中即可。
米饭或绿豆汤直接配碗也很好~ ~ ~
我最近疯狂迷恋玉米汁。太好吃了吧。每次喝的时候，幸福的甜蜜，想象，两杯，三杯，甚至不想吃饭。哈哈，我是用一杯玉米汁征服的！
爱你不是两三天。希望每天都好吃，好吃！
