每天倒霉地给李宝做辅食，汤面小菜可以随意更换！比如西兰花胡萝卜面、西红柿菠菜面、香菇鸡肉面、小葱鸡蛋面等，每次搭配的时候，不要太重，让宝宝尝试不同的料理，养成营养全面、从小不挑食的习惯。
食材列表
一粒菠菜
四分之一的西红柿
两滴辅食油
婴儿细棉1个
烹饪程序
第一阶段
1.西红柿洗净，划十字刀，热水加热1分钟左右，去皮
步骤 2
2.菠菜加热后准备
第阶段3
3.将适量的西红柿菠菜分别切碎
步骤 4
4.往锅里放点玉米油，放入西红柿炒一下，烧开水
步骤 5
5.婴儿面条(无盐)，把面条劈开，在锅里放入小火煮3 ~ 5分钟，然后加入焯菠菜，加热十几秒钟。
步骤 6
6.营养好的菠菜面条完成了
提示tips:
婴儿辅食不需要太多调味品。1岁以下不需要放盐。可以自己制作香菇粉、虾壳粉、猪肝粉、海苔粉等，给宝宝调味。
