孩子们都放假了。每天早上呆在家里，终于可以和他们一起睡懒觉了。尽管如此，早上还是不能忽视。如何好吃，不占用时间是重点。为此，和儿子商量比我们吃面条容易得多。
孩子一开始不开心，总觉得面条枯燥无味。爸爸二话不说，一大早开车到长航海边，等渔民们商量新鲜捕捞的海鲜，再长途旅行，让亲生儿子享受。
早上做了一次海鲜面后，儿子开始记得每天主动点名吃面条。孩子喜欢，有营养。妈妈的自然也愿意做。关键是要继续睡懒觉。
最近家里的面条变成了千米兰。以澳洲小麦为原料，成分优良，有麦香，古法揉搓，柔软，柔软，口感强，不易腐烂。即使像我这样的南方人，现在也很喜欢面条。
早饭吃面条可以消化，吸收也很好。而且，根据饮食结构，搭配鸡蛋、蔬菜、虾真的很有营养。0很难，但特别好吃。
虾中含有三种重要的脂肪酸，能长时间保持集中力。富含矿物质和蛋白质，有利于病后恢复。而且虾肉很新鲜，很甜，容易消化。这是成长期间孩子不可缺少的营养，再贵也值得买。吃得多，明年春天就能长得快。
我家懒人早餐[海鲜料理面]
准备材料：千麦兰面条、鸡蛋、虾和蔬菜，另外加调料，使用了一点新鲜的鸡汁，所以汤味道更好，营养也更好。
第一步是煎蛋
第二步是煮面。先加水煮沸，再加面条。这种面条煮四五分钟就可以了。中间可以适当加凉水。
第三步：面条煮得快，就放盐，放1勺新鲜的鸡肉汁，放蔬菜和虾。
第四阶段：重新煮就可以了。适当放盐就行了。别的什么都不用放。超级好吃。孩子说。真香。每天都想吃面条。
懒人早餐，其实面条方法真的是千变万化。可以混着吃，可以炒着吃，可以做冷面，冬天吃碗热汤在我看来是最幸福的时光。
所以早餐一定不要珍惜，养成吃早饭的习惯，让健康一直在身边，对家人也有责任。
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