在网上看美食作家王刚的教学视频，自己做，很简单！宽油变成宽盐后，这盐比油难处理！请留下下一只咸鸡！
雨，什么都不说229
用料
猪肝1200克粗盐3000克胡椒略八角5个肉桂3个干辣椒6个
做法步骤
，猪肝洗净，逆水
2、调味品准备、干辣椒、八角、桂皮、青花椒、钦奈等。
3、3000克泡菜盐锅，炒至火灾60度，加入八角、肉桂、100度青椒、120度干辣椒。
4、将锅里炒好的盐盛出一大半，然后将猪肝用厨房纸吸干水分后，平放在盐上。
5、将剩余的盐盖在猪肝上。燃气灶最小的火，烧55分钟。
6、55分钟后将猪肝取出，擦干净猪肝上的盐颗粒。不然会很咸！
7、切成薄片装盘！
小贴士
成品猪肝的盐一定要擦干净，不然会很咸。 摆放猪肝的时候不要靠到锅边，一定要有盐隔离，不然容易糊！盐是导热的
猪肝的营养功效
猪肝味甘、苦，性温，归肝经；有补肝、明目、养血的功效；用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
1.明目
猪肝中含有丰富的维生素A，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。
2.补血
猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。
3.去除毒素
经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。
4.增强人体免疫力
猪肝在饮食与健康中具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生，也可治急性传染性肝炎。
猪肝的饮食禁忌
猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食；不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食；动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
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