前几天教我做红豆粥,今天用红豆沙做糯米糕,外表干脆是糯粘的,红豆馅又红又甜。
By 里昂LONG
用料
- 糯米粉 200g
- 豆沙馅 适量
- 芝麻 适量
- 食用油 适量
- 开水 适量
做法步骤
1、糯米粉内倒入开水,一边倒水,一边用筷子搅拌,直到搅拌到没有干面位置。
2、揉成光滑的面团,里面最好不要有干面。
3、搓成长条,揪成剂子,摁成片。
4、把揉好的豆沙馅放到里面,包起来。
5、压扁成饼状。
6、表面刷一层食用油(最好是玉米油,味轻),然后撒上芝麻。烤箱盘铺上油纸,薄薄的刷一层油。
7、设置230℃预热完成后,上下烤15分钟。
8、烤好的糯米饼,外皮脆,里面粘糯,芝麻香,豆沙馅甜。做为茶点很好,糯米制品不易过多食用哦~容易消化不良~哈哈哈
小贴士
1.用开水搅面,糯米已经是半熟状态。 2.豆沙馅的制作,可以看上一篇。 3.做好的饼也可以用平底锅煎,多放油更香,但是可能会偏油腻。 4.关注我,只教你最简单的,保证能学会~~
糯米粉的营养功效
糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
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