日常生活中，很多人喜欢吃仙人掌水果。仙人掌水果里有种子，不知道能不能吃到这个种子。接下来小篇介绍仙人掌水果的功效和作用！
1，仙人掌果实的功效和作用
1、行气活血。
适合促进人体气血运行，治疗血瘀证。
2、除湿解热。
苦味可以使头脑清醒，清热，消除烦躁，消除血液中的热毒。适合容易生气的人吃。
3、抗氧化。
具有抗氧化活性，可以减少电脑辐射引起的过氧化反应。
4、护肤。
含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织的正常功能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤湿润细腻。
二、仙人掌水果的营养价值
仙人掌果实的抗氧化能力比维生素C高7倍，还含有大量维生素A、B1、B12、D3、核黄素和花青素，可促进皮肤细胞再生，提高皮肤柔软度。这些元素是滋润皮肤的优秀营养成分。
另外仙人掌果实提取物具有加速伤口愈合、使皮肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇功效，能促进人体正常纤维细胞的扩散和再生，对身体内部和表皮创伤的愈合都有帮助。它含有丰富的碳水化合物，这是构成机体的重要物质，储存和供应热量。维持大脑功能所需的能量、调节脂肪代谢、提供膳食纤维、解毒、提高肠道功能。
仙人掌果实中丰富的蛋白质有助于保持钾钠平衡，消除水肿，提高免疫力，降低血压，缓解贫血，生长发育。纤维素给人饱食感，有助于减肥。饭后可以刺激胃肠道，预防便秘、痔疮等疾病。另外，它还有丰富的脂肪，可以维持体温，保护内脏，促进脂溶性维生素的吸收，提高饱腹感，是不能得到的植物。
3，仙人掌果实的种子可以吃吗？
可以吃
仙人掌、水果、瘦肉都是紫红色的，味道像柠檬，非常酸，墨西哥人将其用作烹饪的调料，或者进行成果干燥。那个味道酸咸的，和中国的马梅差不多。仙人掌水果里有很多小种子，其实可以吃。然后我们榨汁的时候把这些种子都过滤掉。因为那颗种子会妨碍口感。可以吃，但不适合吃太多。因为吃得太多消化不好，容易便秘。
第四，仙人掌水果怎么吃
仙人掌必须食用才能食用。它在墨西哥是普通水果。用刀切开里面的肉，用刀从中间切开仙人果，用勺子挖出果肉，装在杯子里的仙人果种子很硬。在杯子里加入水和蜂蜜，用勺子充分搅拌，过滤到种子下沉为止即可。味道酸甜，颜色鲜艳，营养丰富。
果肉、蜂蜜、温水冲泡，可以做得更好，配蜂蜜更甜、更好吃。如果想刺激自己的味觉，喜欢冰一样滑的感觉，可以放冰箱里冷冻，口感会更凉爽、更柔软。
仙人掌科除了直接吃外，还可以糖、酿造、榨汁等。根据吃的方法，可以吃不同的口感。通常榨果汁。仙人掌水果挖到搅拌机里打碎的话，把果汁倒在过滤网里，去除种子，然后直接喝，或者放牛奶里喝就可以了。甜甜带着清香，味道很好。(威廉莎士比亚，甜蜜，甜蜜，甜蜜，甜蜜，甜蜜，甜蜜。
但是，吃仙人掌果之前，要确认是否可以食用。味道可以酸甜，颜色鲜艳，营养丰富。
